Hush Home創辦人禤秀雯化興趣為事業 睡眠專家兼媽媽的教養獨門心法︳CEO媽媽

CEO媽媽︳有說睡眠是一種逃避的手段，卻有人視之為力量的一種，它也許不容易駕馭，但偏偏是人生不可或缺，想洞悉它的人多的是，筆者相信禤秀雯是後者，她愛睡覺，愛到想知道睡眠對健康的影響力，修讀相關課程，成為專家，甚至把形式一轉，變成事業。她的品牌Hush Home就是這樣誕生。

愛睡眠愛到鑽研睡眠

也許睡眠像野獸，不易馴服，有時甚至要跟它連番搏鬥，不過相對於Stephanie應該沒有這種苦惱，她不但愛睡，而且很能睡，笑言每天不睡足八、九小時便不夠能量運作。當人們以為睡眠是靜止的一個舉措，Stephanie相信其時的腦袋正進行不同動作，為健康帶來影響，特別是對嬰幼兒及小童，睡眠對於其腦部發展尤其重要。「可能因為我一直對於wellness這個範疇很感興趣，亦相信睡眠是健康的一個重要板塊，因此我着力鑽研，想了解睡眠是甚麼、怎樣的環境才能締造優質睡眠、睡眠如何影響健康等，獲得一個專業資格，不但讓我了解更多，也應用到事業、自己的小朋友及不同客人身上。」

溫度是安睡關鍵

她與先生五、六年前創辦Hush Home，旨在為客人打造適合香港氣候而相宜的高質床褥，從設計的着墨、對細節的要求，到於實體店銷售，她一直希望做得更多，教育港人睡眠質素差其實可以改善、睡眠環境是如此的重要。後來經歷早產，她更想藉着新創立的嬰幼兒有機睡眠品牌Little Hushies，為小人兒帶來健康、安全的睡眠環境。「甚麼是專為香港人而製的床褥？首先是透氣度。溫度是成就睡眠質素的關鍵，人體溫度於睡眠時應為全日之中最低，這樣才易入睡、睡得好，於凌晨三、四時人體溫度會自動再調低一點，如睡眠環境阻止了身體作出這樣的調節，就會影響睡眠質素，因此在香港這種氣候，我們特別重視透氣設計。」其次是軟硬度，在設計過程中，Stephanie說所製作的版形多不勝數，目的是希望得到試用者回饋，以做出港人喜歡、覺得舒適的床褥。

小朋友床褥應更講究

為了照顧小朋友成長需要，Little Hushies床褥特設兩邊軟硬度設計，較硬的一邊適合初生嬰兒，隨着成長，便可以轉用另一邊，做到適合不同階段的小朋友，家長就不用年年更換，省錢也環保。「床褥加入了椰棕物料，堅硬而透氣，還配備獨立袋裝彈簧，承托做得更好，這是小朋友床褥甚為少見的做法。」當大人講求用獨立袋裝彈簧床褥，而偏偏正值成長黃金期的小朋友卻沒有這項講究，似乎也真的說不過去。「床褥還有防塵蟎設計，爸媽們最好別把毛公仔放到床上，既防塵蟎，也為安全起見。」Stephanie講解、銷售或辦講座時，總不忘教育大眾，她還有寫專欄，冀更多人知道環境可以令睡眠變成美好的事，不要每次失眠、難入睡都怪在自己頭上，不如先檢視睡眠環境。

Little Hushies 的用料全部細心篩選過，拿起手來舒服至極。（圖片來源：《親子王》）

孩子睡得好 發展也就好

睡眠是學問，要談的話，難以一天、半天細訴得了，但也許爸媽們知道她的兒子每晚六時半便上床睡覺，或會對她的睡眠專業感興趣來？「的確我的兒子很早便睡，翌日早上六時多起床，這是從小訓練的習慣，對孩子的成長發展有益無壞。」兒子快三歲，是一名早產嬰，34周出生，身體尚算沒有嚴重問題，是試過有天在家中短時間沒了呼吸，之後入住新生兒深切治療部，其後的一切發展皆如常，現在更是班中長得最高的小朋友。嬰幼兒睡得好，小腦袋的學習與發展也處於高度狀態，一切自然好。「常眼見晚上九時的商場仍有小朋友跑來跑去，當他們在睡眠時間仍處於光亮的環境，便會影響睡眠質素。我們不可能要求小朋友100%配合成年人的時間表，而應該各有各的睡眠時間，特別是嬰幼兒，他們的sleep cycle與我們截然不同。」

由於兒子有一段時間住在醫院，Stephanie自覺欠缺了當時與BB應有的接觸與刺激，為了追回其發展進度，她要確保兒子每日睡得好、睡得足，努力跟他做sleep shaping（建立良好的睡眠習慣），注重睡眠環境的溫度與安全，以及讓他學會中途醒來後可自行再度入睡。「如何令BB醒來覺得安全，然後自己入睡，是促成優質睡眠的重點，他更因此而可以睡得耐一點、好一點。」Stephanie分享了自身經驗。

正向、緊密的原生家庭

訪問之時Stephanie正懷第二名囝囝，刊登後應該也快臨盆，她很期待，更絲毫不見疲態，是為能量爆燈的媽媽。談及與先生一起創業，或許會有一點夫妻爭執，甚或艱難之處可以分享，她卻說得輕鬆平常，甚至形容得美好處處，覺得是打造良好夫妻關係的催化劑，不得不佩服。「我們當然也有分歧，但當踏進公司，便很清晰知道大家是同一團隊，對外一致，回家後開誠說出感受，問及對方想法，其實是很好的一種相處。」

可以從正向觀點看待每一件事，這特質跟她的原生家庭密不可分。Stephanie與爸爸、媽媽和姐姐，一家四口從香港移居加拿大，再回流香港，一直緊密融洽，每個周末都是家人相聚的時候，即使先生的父母身處外地，她也每星期與他們Facetime，對Stephanie來說家庭很重要。「從小已經見到父母與他們自己的父母及兄弟姊妹關係要好，這默默影響着我和姐姐，以及與孩子的相處方式，如何看待家人之間的關係。我慶幸在一個充滿正向與支持的環境下成長，亦因而相信有愛與穩定的家庭作基石，才有能量面對外間的挑戰，因此我竭力營造這樣的一個環境予孩子。」爸爸一直教她凡事總有危機，那如何轉危為機？以及在碰釘的時候有所得，繼而持續改進，都塑造了今天成為品牌創辦人的她。

當這樣有愛的人成為父母會變得怎樣？就是同樣有愛。面對兒子，Stephanie總給予正面回饋。「你剛才好有心機去畫、揀的顏色很仔細啊！」不問成果，重視的是過程；又講究令兒子喜歡學習，再忙也騰出時間一起看書，打造有趣的閱讀氛圍，讓他感到學習是快樂的。「未來更想教他，當要想做一件事、克服一個困難時，學會如何利用周邊資源幫到自己。」她說。

好的教育 在於打造軟技能

教育路徑，也沒有傳統不傳統、名校或是國際學校，因為Stephanie早就看透，沒有可能預計十多年後哪種教育方式是正確，所以聚焦在一個可以成就個人成功與soft skills的環境。「如創意，去化解不同問題；毅性，撞板也不怕去試。要讓小朋友擁有這些軟技能，須從簡單的事情入手，如着一件t-shirt，我的兒子着好耐，即使着不到也不輕言放棄，因為我們一直給予正面反應，等他知道可以一直試。」

Stephanie也會把所預視到有機會發生的問題，率先尋求解決辦法，就好像即將「殺到埋身」的爭寵問題，她也沒有擔心過，因為已經做足準備功夫：盡量先聚焦在大仔身上，如當時忙於照顧BB，也會善用語言藝術，好讓大仔不會覺得「因為BB所以媽媽沒時間理自己」；朋友來探望，請先跟大兒子玩一會，才好察看BB；每早請他錫細佬（媽媽肚子），盡早建立兄弟情；可以的，讓他幫手照顧BB所需，知道自己與爸媽一樣，有責任照顧BB……「他是早產嬰，我曾擔心他的說話能力可能比較慢，半年前便已經參加言語治療師的課堂，10堂上完了，囝囝溝通能力沒有問題啊！我只想有問題前及早發現和解決，助他健康成長。」想給孩子最好，媽媽的這種心情，任誰都懂。

文：胡亦桐
圖：劉駿軒

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