笑人跑得慢係「烏龜仔」？別縱容歧視和不禮貌行為 3招教孩子不要歧視別人︳兒童心理
發佈時間：18:16 2024-08-09
參加暑期課外活動，可令孩子認識很多新朋友，但是面對肥胖的同伴，朋友們一起嘲笑他做「死肥仔」；跑得最慢的一個，就笑他做「烏龜仔」……這都是歧視和不禮貌的行為，家長們應該如何教導孩子不可這樣對待他人呢？在孩子成長的過程中，我們需要教導他們尊重多元性，並避免歧視他人。
不應以貌取人
孩子通常會注意到自己和他人之間的不同，包括外貌、文化和興趣等方面。作為家長，我們可以引導孩子了解世界各地不同人種的膚色、習俗和語言，讓他們明白「與我不同也是正常的」。我們不應否定每個人的差異，也不應該進行價值判斷，或比較誰更好或誰較差；此外，亦應教導孩子不可因第一次見面感覺不好，就放棄和對方接觸，尤其在集體活動之時，不應排斥朋友。
建立同理心
家長應該讓孩子明白，尊重他人意味着不會傷害別人。教導孩子友善待人，並培養他們的同理心，鼓勵他們協助有需要幫助的人，並理解他人的情感和處境，較肥胖的孩子動作一般沒有那麼靈活，體弱和有長期病的朋友沒跑得那麼快。如果言論可能會傷害到他人，即使沒有惡意「改花名」或只是開玩笑，我們也不應該說出口。同時，引導孩子思考，如果他們被這樣評論，自己會有甚麼感覺與反應？
啟迪共融思維
家長要以身作則避免使用標籤或能力來評斷自己的孩子和其他人，今天數學不及格，再努力總會有進步，然而孩子的天分可能不在數學上，細心留意孩子的其他潛能加以讚美和鼓勵，讓他們保持自尊和自信。同時，讓孩子明白不公正的事情是可以改變的，而我們每個人都可以從自己做起。早前於一個兒童營活動上，當中一位營友給其他人欺凌，他選擇不反擊並默默承受，後來導師知道，要全部營友一起罰跑圈，讓孩子們明白不應欺凌別人，同時亦令他們學會融合。
我認為家長的以身作則最為重要，平日家長以用行動示範如何尊重和接受每個人，耳濡目染，孩子自然明白。孩子遇到關於差異和多元性的問題時，鼓勵他們提出討論，並提供正確的回答和解釋，建立一個開放的對話環境，給孩子養成具有包容心和理解力的態度，更容易明白社會公平的重要性，由心出發不會歧視別人。
日常教育孩子不要歧視別人的3個重點：
1. 教導孩子每個人都有長處短處，可由了解自己做起；
2. 每個種族都有不同文化背景，可親子一起找資料多加了解；
3. 建立同理心，和孩子探討假設自己給人「改花名」的感受。
臨牀心理學博士鄭穎珩Profile
鄭博士乃亞洲家庭治療學院會員、紐西蘭註冊臨床心理學家、香港心理學學會註冊輔導心理學家、婚姻及家庭治療師、美國心理學會會員及美國婚姻及家庭治療學會會員；對人與人之間的關係最感興趣，更認為所謂的 「家庭問題」 及 「孩子問題」 往往都跟家庭關係有着微妙的關係。
資料來源：臨牀心理學博士鄭穎珩
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