走上成功之路靠「腦」力！每天與孩子做3件事促進孩子大腦發育︳兒童心理
發佈時間：19:00 2024-09-23
所有父母都渴望促進孩子的大腦發展，為踏上成功的未來鋪路，然而日常有何方法可以應用，使得孩子的腦部發展領先別人一步？今次就跟你分享三個方法。
促進孩子大腦發育方法1：每天讓孩子有時間玩樂和歡笑
家長千萬不要小看這兩點，當孩子有很多情緒和不快樂，能夠通過玩樂和大笑來釋放這類壓力。我們可以跟孩子玩很多不同類型的遊戲來達到這個目的，如我自己就喜歡跟學生玩捉迷藏，他們會躲起來，然後我把他們找出來。這個遊戲看似沒甚麼特別，但其實孩子很喜歡一種自己躲在一角，最後父母都會找到自己的感覺；而這個遊戲也有一個很深層次的意思，就是讓孩子知道不論他走到哪裏，我們都會在他身邊。
其他遊戲還可以包括：陪孩子一起吹氣球，然後雙方拍打，務求氣球不要掉在地上，整個過程就是希望孩子可以輕鬆大笑，減低壓力。
促進孩子大腦發育方法2：打開耳朵聆聽
不用急着提供方案很多時候我們太愛孩子，每當聽到他們抱怨：「這位同學很壞，竟對我這樣做！」或是說「我最討厭數學了」，就會立即想要為他解決問題。我們甚至會在聽到孩子說「很討厭數學」時，心急地大談道理，說：「數學是很重要的！你怎麼可以討厭數學？如果你將來
想要找到一份好工作，數學是你一定要唸好的科目！」如果我們想要促進孩子的大腦發展，就要謹記在這些時候先同理孩子。
當孩子知道自己身邊有人願意為他打開耳朵和心扉聆聽他的感受，而不是急着為他提供一個解決方法時，孩子得到了安全感，心就自然穩定下來，然後才會更願意聆聽我們的意見。
促進孩子大腦發育方法3：每天擁抱孩子
不要小看「擁抱」這個動作，最新的研究顯示，擁抱可以減少孩子的壓力荷爾蒙，同時亦能增加Oxytocin（催產素）。催產素能夠幫助我們擁有快樂的感覺，所以今天記得多點擁抱孩子了。
很多時候，我們教導孩子必須要做的行為時，未必能在短暫時間內讓他看到成效，譬如我們正在教導孩子刷牙，他們可能要在幾年後才會發現自己沒有蛀牙。其實照顧孩子的心靈健康也一樣，不是要等到孩子已經在大鬧脾氣，開始擲東西、不懂得處理憤怒，然後才來思考要如何幫助他們疏導憤怒的情緒，而是應該在孩子遇上狀況前盡早以良好的方式教導他們與情緒相處。善用這三個小秘訣，讓我們從今天開始，逐步帶領孩子走上成功之路。
Dr Rosa Kwok 兒童心理學家
從事兒童早前教育研究超過12年，現正在英國的一所大學擔當兒童心理學講師，療瘉各位因培養孩子而煩躁不安的爸爸媽媽。
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