「我不想返學」不一定因學業問題 4個方法培養小朋友喜歡上學︳兒童心理

更新時間：13:30 2024-11-23
發佈時間：13:30 2024-11-23

不少家長跟我說開學才兩個月，就強烈感覺到孩子不喜歡上學，有些孩子會大聲咆哮「我不想返學！」，或會出現不願起床上學、詐病甚至逃學的情況，令家長苦惱不已。十分明白在香港讀書的壓力真的很大，但孩子不喜歡上學不一定全因學業問題，心理因素亦是常見原因。

跟父母分離的焦慮

上學要和父母分開，而且新學校對他們來說是一個陌生環境，對於年紀較小、性格較內向的孩子來說，容易產生焦慮感，在心理學上，這是分離焦慮（Separation Anxiety Disorder, SAD）的一種反應，剛上幼兒園或初小的孩子以往大部分時間有父母或監護人陪伴生活，一旦要較長時間跟熟悉的人分離，就會出現劇烈的焦慮與不安，本能反應抗拒上學。解決方案是對症下藥，增強孩子在學校的安全感，他們放學回家後也要多些陪伴，鼓勵他們多談談學校生活，讓孩子覺得父母樂於參與其校園生活。部分孩子的焦慮反應較強，如不安感、情緒容易波動甚至出現頭痛和肚痛等情況，首先不要否定孩子的感覺，細心聆聽其感受，也建議父母可以多抽時間接送孩子上學、放學，讓孩子明白到上學是生活的其中一部分，放學就可以和父母一起。

（圖片來源：PhotoAC）

小小社交圈的困擾

曾有家長跟我說「只要有得玩，成班細路就會相處融洽，怎會出現社交問題！」這句說話並非絕對。幾乎每日大部分時間都跟來自不同家庭、不同性格的同學一起學習、生活，時而玩樂、時而互相比較，對於性格較敏感或不擅社交的孩子而言，會造成不同程度的困擾或心理壓力。成年人在職場世界對人際關係也不易處理，何況是小孩子！人際關係來自互相尊重，教導孩子要尊重別人是從家庭教育開始，聽過不少家長說「子女回家時說同學對他不禮貌」，有些家長第一反應就是對方不對，但事實上應該鼓勵孩子說出事件的始末，不少情況都是孩子們不懂互相尊重所引起。教導孩子如何自我尊重，不卑不亢同時要學習尊重他人十分重要，明白每個同學家庭背景和學習能力的不同，不妒嫉不炫耀，不應太自我中心，互相幫忙及學習，在集體活動發揮團隊精神，這亦是家教的核心價值，不是上補習班可以學習到的。