家長吵架對小朋友的影響 孩子因父母吵架而擔心爸媽可做這4點︳兒童遊戲治療
發佈時間：14:04 2024-12-17 HKT
夫妻之間少不免有爭吵，但爭吵會對小朋友帶來一定程度的影響。有研究指家中父母
的一舉一動會直接影響小朋友的成長及其價值觀。而父母吵架不論對任何年齡階段的小孩都會有影響，於孩子嬰幼兒期，因吵架導致聲浪突然劇變，成為噪音令幼兒感到不安，缺乏安全感。幼兒只能以哭泣替代不安，從而影響睡眠和情緖。
兩歲後會模仿父母言行舉止
進入兩歲時，小朋友已能用眼睛觀察世界，也會模仿父母的對話語氣以至動作。如果父母經常吵鬧，小朋友也會跟隨學習那不穩的情緒，如罵人的方式、暴躁的情緒和生氣時怎樣用不當的行為，互相指責，小朋友都會一一學過來。
三至六歲的小孩或會因父母常常吵架，平常與人相處可能顯得膽怯，不懂得與人溝通，難投入大眾，將自己比下去。如父母吵架時將言語暴力延展到小朋友身上，他們的性格也可能會變得孤僻，又或是情緒容易激動，與人相處也時作出言語攻擊，導致社交出現問題。
變得暴躁 感情冷漠
孩子到了自我意識發展時期，會因父母的衝突而出現焦慮及各種情緒行為問題。如父母離異，最大受害者往往是小孩，他們因父母的離異而被迫作出選擇；如發生家庭暴力，對兒童傷害就更大了。即使父母之間不動手、不吵架，但不時冷戰、關係不好，也會令孩子在情感、行為等方面增加負面風險，影響一生，甚至婚姻也有機會如父母般多爭拗。而如果父母有加以傷害小朋友，那種心理上和肉體上的傷害，更非筆墨所能形容。
長期在高壓的家庭環境生活，小朋友思想也會因此而扭曲，對人的信任程度也隨之降低，孩子情緒可能變得暴躁，感情變得冷漠等。而且容易有不當行為，如加入非法社團，作出校園欺凌或更嚴重的犯罪行為。研究顯示，男孩和女孩對父母吵架的反應有所不同。女孩可能在情感方面所受的影響更大，把不快藏在心裏，影響社交，不易與人相處；男孩則表現在行為方面，例如作出一些攻擊行為。
孩子因父母吵架而擔心 家長可做這4點
吵架是每個家庭的日常，不能避免，父母作為小孩的鏡子，應該貫徹地告知小朋友怎樣處理吵架。即使雙方意見不一，亦應設下一個限度是大家也不能觸碰的，例如語氣變得粗暴、有肢體碰撞等都是不能接受的。
吵架完了，要當着小朋友面前和好如初，告知小孩，父母的吵架不會因此而令關係改變，同時表達對小孩仍然愛護，解釋吵架的原因，以及作出了甚麼解決方法。如小朋友仍然有擔心，應先：
- 安撫受驚的孩子，鼓勵他們把當時的感受說出來，例於害怕甚麼。
- 用肢體語言，如擁抱，讓孩子安心。
- 在孩子面前和好時，表明吵架的事情已經過去，並告知父母吵架的原因跟他無關，不要讓他認為是自己不好。
- 父母最好用適當的方式跟孩子解釋爭吵的原因，以及有何解決辦法。
如果父母能夠成功化解爭執，孩子亦能從中學到經驗，對將來如何處理自己在家內外的情感也會有好處。
袁志楓Jack 兒童遊戲治療師
一位在職爸爸，希望透過遊戲治療的方法令家長們輕鬆在家教育小孩。「家」 是教育的起步點，如能在小朋友成長早段介入，往後就能輕鬆管教。家長和小朋友的誤會往往是大家頻率sync不到所致，我會透過這平台讓大家重新認識你的小孩。
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