一年之始是培養良好習慣最佳契機執行7個成功習慣：定時「充電」︳鄭家明校長隨筆

更新時間：14:30 2025-02-21 HKT
發佈時間：14:30 2025-02-21 HKT

親愛的家長們新年快樂！蛇在中國文化中，象徵智慧、靈活和堅韌，這正是啟發孩子訂立目標、培養良好習慣的絕佳契機。今次跟大家分享由史蒂芬‧柯維（Stephen R. Covey）所著的《與成功有約》（The 7 Habits of Highly Effective People），書中提及的「七個成功習慣」能助孩子於蛇年中智慧、穩健地邁出每一步。

執行成功小習慣1：主動積極

蛇在傳說中常被描繪為敏捷而果斷的生物，它不會因外界的環境而被動等待，而是靈活應對，主動求變。這正是我們要讓孩子建立的第一個習慣 —— 做一個「主動積極」的人。家長可以和孩子一起討論：新的一年裏，哪些事情是我們可以主動掌握的？例如孩子可以主動完成家庭作業、主動幫忙做家務、主動和家人表達感謝。這樣的態度不僅會讓孩子更有責任感，也會讓他們在學習和生活中變得更積極自信。

（圖片來源：PhotoAC）

執行成功小習慣2：以終為始

蛇在捕捉獵物時，總是有着明確目標，動作精準且不浪費力氣，這讓我們想到第二個習慣 —— 「以終為始」。這個習慣的核心是：在開始一件事情前，先清楚知道自己想達成甚麼目標。家長可以和孩子一起設立蛇年的「願望清單」，例如學會一項新技能、閱讀十本書等。孩子訂立清楚的目標，並將它們貼在家中顯眼的位置，讓孩子時刻記得自己的方向，並建立邁向目標的具體策略。

（圖片來源：PhotoAC）

執行成功小習慣3：要事第一

蛇在行動時，總是專注於當下的目標，不會分心，這正是第三個習慣「要事第一」的精神：學會分清楚甚麼是最重要的事情，並把時間與精力優先投入在重要的事情上。家長可以引導孩子學會做簡單的時間管理，例如每天先完成作業和學習任務，再進行娛樂活動；還可以和孩子一起設計一張「蛇年每日任務表」，將要完成的事情排優列次，提升效率。

（圖片來源：PhotoAC）

執行成功小習慣4：雙贏思維

蛇年不僅是成長的年份，也是建立良好人際關係的好時機。第四個習慣教導我們培養「雙贏思維」，也就是在解決問題時，努力達成對雙方都有益的結果。家長可以鼓勵孩子在日常生活中與兄弟姐妹、同學和平相處，學會分享與合作。例如當爭奪玩具時，可以問孩子：「有沒有一個方法，讓你們兩個都能在玩耍中快樂建立友誼？」讓孩子們彼此為對方着想，建立良好關係。

（圖片來源：PhotoAC）

執行成功小習慣5：知彼解己

蛇在行動時，總是細心觀察了解周圍的環境，這讓我們想起第五個習慣 —— 「知彼解己」，也就是在溝通時，先傾聽他人，再表達自己。家長可以和孩子一起練習「專注傾聽」的技巧，例如在家庭會議中，每個人輪流分享自己的想法，其他人則專注聆聽並給予回應。這不僅能增進親子關係，還能幫助孩子成為更有同理心的人。另外，家長也多引導孩子學會從別人的位置出發，多角度思考事情的可能性和理解別人的感受，建立更好的自己。

（圖片來源：PhotoAC）

執行成功小習慣6：統合綜效

蛇的靈活與敏捷讓牠能迅速應對挑戰，這提醒我們第六個習慣 —— 「統合綜效」。這習慣強調團隊合作的重要性，當我們與他人合作時，不同的能力與觀點可以創造出更好的結果。家長可以與孩子一起完成一些需要合作的活動，例如一起做飯、完成手工藝品或參加社區活動，讓孩子明白合作能帶來更多的可能性，同時在和別人的互動中欣賞彼此，體會1＋1大於2的可貴。