9成父母不知道！用這2個方法教出成功孩子：從小要識自制︳兒童心理

更新時間：16:30 2025-02-26 HKT
發佈時間：16:30 2025-02-26 HKT

任誰都想自己的孩子成功，但怎樣教，如何才可以引領他走更廣闊的路，卻一點也不容易，更有超過九成家長都不知道，只要使用今次介紹的兩個方法，要教出成功的孩子指日可待。快來聽聽看吧！

教出成功孩子方法1：從小教孩子管理自己 2招提升自制能力

想要教出成功的孩子，我們必須在孩子小時候教會他管理自己，同時提升孩子的自制能力。所謂的自制能力，是指孩子必須留意眼前要做好哪件事，然後為了做好這件事，我們必須先放下其他不相干的事情。而其實很多研究已經發現，這種自制能力在孩子長大的過程中顯得越來越重要，當中說不上複雜，有些遊戲如「123紅綠燈」已經可以從小教導孩子自制能力。

（圖片來源：PhotoAC）

還有一個方法，是使用「番茄計時法」。我們可以跟孩子一起制定在某段時間內，比如說在25分鐘內做好眼前這件事，然後就可以休息五分鐘。如果孩子年紀還小，可能是幼兒、初小學生，我們可以從幾分鐘開始。這樣的好處是，如果有些事情是孩子很不願意做的，但他只需看着目標：「我只需要做五分鐘。」那麼即使是很不情願的工作，孩子也會較容易開始執行。這做法其實很好，讓孩子從小慢慢習慣，儘管有些事情未必真的想要做，然而責任上必須要做的話，使用這個番茄計時法，便可以讓他們看到完結的一刻，願意於短時間內集中處理這件事。

（圖片來源：PhotoAC）

教出成功孩子方法2：別過分追求完美主義

如果我們想要教出成功的孩子，注意不要過分追求完美主義。

完美主義，就是譬如說孩子的字沒有寫好，我們要求他把字擦掉，連一點一劃的不足我們都圈起來，這些都是一些我們過分完美主義的徵狀。為甚麼這如此重要？很多兒童心理學的研究已經顯示，當孩子身邊的大人過分追求完美的話，會導致孩子的自信心受挫，同時也會增加孩子患上焦慮症的風險。

（圖片來源：PhotoAC）

如果我們不追求完美主義，那我們該追求甚麼？那就是追求「進步」了。在英文裏，我們會說追求的是「progress」，而不是「perfection」。兩者都是「P」為首的單字，但我們追求的是進步，而不是完美。譬如孩子昨天覺得要記住兩個英文單字很辛苦，但是今天孩子願意在你不用提醒的情況下，自動自覺地背兩、三個英文單字，以前可能都需要三催四請的，今天變得自動自覺了，這就是進步「progress」。

（圖片來源：PhotoAC）

如果我們想要教出一個會堅持、進步、成功的孩子，我們就要放大孩子的進步，陪伴他一起慶祝這種他原本感到很困難的事。當我們學會放大進步，有趣的是孩子的自我溝通會慢慢提升，他會跟自己說「慢慢來，可以的」、「我能夠應付這些困難的事情」，他會懂得如此自我溝通。我們希望培養出成功的孩子，亦認為孩子養成良好習慣十分重要，但家長不要忘記，讓孩子擁有強大的心理質素也非常重要，切忌追求一步登天，雙管齊下才能讓孩子踏上成功之路。