滾水燙也沒知覺 90後女孩頸椎病嚴重致四肢麻木

更新時間:17:38 2024-12-26
發佈時間:17:16 2024-12-26

頸痛問題越來越年輕化,在浙江省中醫院推拿夜診,接受治療的患者大部分都是年輕人。該院推拿科主任杜紅根表示,近10年變化最為明顯,頸痛患者呈現出以年輕人為主的爆發式增長。他表示一晚差不多要接診120位患者,其中七到八成是年輕人。而當中更有一位90後女性患者因嚴重頸椎病,致四肢麻木用滾水燙都沒感覺。

據稱,該名女性患者的工作時間幾乎全程低頭,空閒時也經常使用手機,極度缺乏放鬆和運動。她突然發現四肢失去知覺,甚至用滾水燙也沒有感覺,走路像踩在海綿上,甚至連筷子都拿不住,頸椎病非常嚴重,需要馬上進行手術治療。

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杜紅根表示,如把自己頸椎看成是一根彈簧,當人低頭看手機或做其他工作時,這根彈簧所受的力,遠遠超過頭顱本身的重量。有研究發現,以一個5公斤的頭顱為例,當他挺直身板站立或端坐時,頸椎這根彈簧只受到頭顱向下的壓力,也就是頸椎承重5公斤。相當於頭頂一個西瓜的重量。當人微微低頭15度時,頸椎受力12公斤。相當於頭頂一個幼兒園小朋友的重量。而當人埋頭看手機打機睇片時,低頭的幅度可能達到60度,這時頸椎的受力27公斤,相當於脖子上掛了一袋25公斤的大米。長期如此就會導致「椎間盤突出」。

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靠在床頭或沙發上玩手機看書傷害大

不僅如此,浙江省中醫院副院長、脊柱疾病專家錢宇教授指出,長期靠在床頭或沙發上玩手機,由於以頸部為支點靠在床頭或沙發上,頸椎會維持在前屈體位,也就是頸椎處於反弓的位置,長時間保持頸椎反弓的姿勢,頸椎會嚴重偏離正常的生理曲度,長期如此會導致頸椎病。

如何保護頸椎?錢宇稱最重要的是避免長時間看電子產品,即使使用,也要保持正確的坐姿,盡量將屏幕高度保持在視線水平。日常生活中,該避免久坐不動,注意堅持頸椎鍛煉及保養。