51歲黎姿睇網球晒背肌結實手臂 靠一個方法維持少女身材
更新時間:20:00 2023-07-25
發佈時間:20:00 2023-07-25
發佈時間:20:00 2023-07-25
現年51歲的黎姿(現名馬黎珈而)2008年淡出娛樂圈後,與富商馬廷強結婚並誕下三名女兒,多年來她一直專注照顧家庭,同時致力為胞弟黎嬰打理美容生意,更由藝人躍升「最美CEO」。近日黎姿百忙中抽空到意大利度假,連日來更於社交網分享多輯靚相,今晨(25日)她則透露去了看網球賽。
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黎姿於社交網貼出新一輯照片,並以英文寫道:「雖然天氣很熱,但我仍很享受這場比賽。」相中所見,有別過去數天的休閒度假風穿着,黎姿今次因應場合換上一身運動服,本來穿着白色風褸的她更一度脫剩白色Sports bra解暑,還罕有地展示其結實的背肌,以及零贅肉的纖腰與手臂,不少網民都大讚黎姿身材Fit爆,絕對可與少女們匹敵。
公開收身心得
以往黎姿也曾分享自家Keep fit心得,平時除喜歡行山、打泰拳、健身外,她亦有跑步的習慣,而秘訣是快走2分鐘再快跑3分鐘,如此交替持續做30分鐘以上,她說:「無論工作多忙,我一有時間就去跑!跑,讓我得到活力和衝勁,亦可讓腦袋休息一下,然後更清醒地處理事情。所以Keep fit不單是外表的Fit,也是腦袋和心境的Fit。」此外,黎姿也會做瑜伽,以改善肩頸後背酸痛的問題,同時有助去水腫。
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