48歲袁彩雲搖頭扭腰扭臀晒舞技 曾自揭凍齡秘訣靠戒一食物減磅去水腫
更新時間：11:00 2024-06-21
發佈時間：11:00 2024-06-21
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1996年港姐季軍48歲的袁彩雲，2009年與飲食界商人江銘峯結婚，女兒江軒慧（Alycia）已經10歲大，一家定居加拿大溫哥華生活，袁彩雲逐漸淡出幕前。袁彩雲專心照顧家庭，近年活躍做KOL，不時在社交網分享產品及保養心得，前日（19日）她又在IG出PO，拍片大跳結合健身操和拉丁舞的「Zumba」健身舞，大談當中的好處。
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袁彩雲愛上「Zumba」舞？
近年有不少藝人愛上的「Zumba」健身舞，不但可在家中練習，又是燃脂的有氧運動，訓練身體的協調性。袁彩雲將整個練習過程剪輯放上IG，不是揈手踢腳又扭腰扭臀，充分表現出靈活的舞蹈風格。袁彩雲表示已跳「Zumba」長達八年：「我透過Zumba舞找到巨大的快樂和活力。這個練習不僅增強我的體魄，也提升我的精神，增強整體的健康。」
袁彩雲戒白砂糖減肥
袁彩雲當選港姐季軍後，曾加入TVB成為藝人，先後拍過多部劇集及擔任主持工作。婚後的袁彩雲雖然已為人母，但外貌保養得很好，她曾分享扮靚心得，表示戒白砂糖可以減肥：「我沒有特別戒掉任何食物，只是不吃白砂糖，就已經減咗五磅。最重要冇咗水腫，成個人輕鬆晒。」
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袁彩雲昔日靚相重溫：
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