細細粒減磅後信心大增常露肉？近照晒迷人XX 四大減肥法加持年減150磅

更新時間：11:00 2024-07-29
發佈時間：11:00 2024-07-29

陳嘉佳（細細粒）自約滿TVB後轉戰內地擔任「吃播主」，最誇張試過每日直播7個鐘不停食，導致體重高峰期達286磅！細細粒去年開始積極減肥，透過四大減肥法，加上中醫針炙，至今減逾150磅，日前細細粒大晒汗與淚的成果，分享近照露鎖骨及香肩，看來減肥成功自信心大增。

細細粒騷迷人銷骨與香肩︰

細細粒一年減逾150磅

細細粒體重最高峰286磅，近期終於達成目標減至130磅，一年激減超過150磅！日前39歲的她在社交網表示「三伏天，太好瘦了」，此時段有說是一年中最炎熱的，不停流汗的細細粒，熱住瘦，事半功倍。繼早前穿泳衣及黑色吊帶裙，大晒洶湧澎湃泳照和女團同款鉛筆腿後，細細粒的新相大騷鎖骨同膊頭，但其外貌也有改變，受到瘦身後皮肉分離的困擾，她最近進行面部針炙加上手臂穴位減肥，希望用天然健康的方式去解決「包包面」、身體皮肉分離問題。

細細粒減肥後穿衣風格百變︰

細細粒四大減肥法

細細粒自2022年約滿TVB，當上「吃播主」後，超越食越肥，她說︰「上年的我下定決心認真積極減肥，透過控制飲食同改變生活習慣至今已搣甩超過150磅，當我瘦了後，再也不是衫揀我，而是我揀衫，會買很多以前很鍾意但從來不穿的衣服，而化妝、髮型、服裝風格都可以好百變。」她分享自己減肥的四大秘訣︰分別是每朝一定飲一杯黑咖啡、飲原漿蘋果醋；每天維持進食兩種補充品，包括能改善肥胖細胞的益生菌，及由171種益生菌組合成的補充品；與及不節食但應留意進食先後次序，先吃大量蔬菜，之後再吃蛋白質，最後才進食澱粉質。

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