專家警告:夏天枕頭套隨時「污糟過廁板」 建議勤洗
更新時間:01:06 2024-07-21
發佈時間:01:06 2024-07-21
發佈時間:01:06 2024-07-21
![專家建議尤其夏天應勤洗枕頭套。路透社](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/60abb1574c9807442c6e82d1aa00a849/2024-07/20240721_news_sleepdirty.png)
有專家警告說,在夏季期間,卧室裡的枕頭套可能比廁板還髒。據指,由於夏季酷熱難耐,許多人即使在室內,甚至睡覺時都出大汗。專家稱,睡眠時一夜出汗,可能會引致在枕頭套上藏匿大量細菌。
英國切斯特大學的醫學科學計畫負責人奈伊 (Gareth Nye) 表示,有研究發現,一個普通的枕頭可能藏有多達16種不同的真菌和數百萬個真菌孢子,所以說枕頭套隨時「比廁板還髒」並不為過。他還稱,儘管枕頭上的那些細菌很可能一開始就來自那人本身,但他鼓勵人們每周清洗一次枕頭套和床單,以避免細菌在上方積聚和生長。
大多數人平均每晚會流失500至700毫米的汗水。然而,根據奈伊的研究,至少200毫米的汗水會滲入床單或睡衣中。他說:「一周後,與廁板相比,枕頭套上的細菌菌落(bacterial colony)多了17000個。」
專家承認,人們在夏季應該讓床透氣,並經常更換床單。
奈伊建議避免使用聚酯物料的床上用品,並考慮「棉質或亞麻床單,或者把羽絨被收起來,只使用床單。」
最Hit
男子患脂肪肝靠喝1飲品 2周後成功降血脂血糖 不用吃藥兼減3kg
2024-09-06 13:40
稻香再推老友記早茶優惠!長者$18.8任揀2籠點心 午市下午茶粥粉麵飯$28起 新推$48水餃濃湯雞
2024-09-07 00:03