已工作77年 美國102歲人瑞醫生曝長壽秘訣

更新時間:11:52 2024-05-18
發佈時間:11:52 2024-05-18

美國精神科醫生塔克博士(Dr. Howard Tucker)從1947年開始行醫,已經工作77年的他,即將在今年7月迎來102歲生日,3年前健力士紀錄將他評為「最年長的執業醫師」。

近年,如塔克這種高齡工作者愈來愈多,連美國總統候選人拜登與特朗普也不例外。有些選民認為,他們年事已高,可能無法勝任這考驗,但兩人都否認年齡會成為阻礙。拜登受助選團隊鼓勵,要更頻繁地現身公共場合,而特朗普甚至誇口說出,「人生80才開始」。

相關新聞:
研究百歲人瑞專家揭秘:兩種價廉食品延壽功效顯著
「長生不老」有譜?︱中國科學家找到「密匙」 年輕人血液微小囊泡或能解鎖回春之路
世界最長壽男子在中國?︱112歲施平為抗日發動罷課面見蔣介石 鼓勵科學家孫仔施一公院士歸國

塔克醫生接受媒體訪問時表示,隨著人們的壽命不斷延長,像他這樣工作到80多歲、90多歲,甚至超過100歲的人會越來越常見。

塔克說,已有研究顯示,保持大腦興奮可預防許多與年齡相關的認知障礙,因此「我透過工作來刺激大腦」。不過,對於那些已經退休或考慮退休的人來說,選擇刺激精神的愛好可能更加合適。他認為,了解自身的限制和能力最重要,「但我堅信退休是長壽的敵人」。

至於這幾年他是如何工作的?塔克說,他將精力放在教導學生,以及跟上專業領域神經病學的最新趨勢。但對他而言比較困難的是,他需要花時間來適應科技的進步,這點這對他這個年紀的人來說,比較吃力。

他說,有許多醫生不想學怎麼用電腦,乾脆直接退休,但塔克始終相信,「毅力和繼續學習意願是晚年所必須的」。

--
緊貼最新最快新聞資訊,請立即下載星島頭條App: https://bit.ly/3Q29Vow