育兒秘笈｜嬰兒靠觸覺探知世界 不同感覺助提升認知力【600期】
發佈時間：00:00 2021-11-25 HKT
有物理治療師表示，嬰兒剛出生時語言及身體運用等能力未發展成熟，而觸覺是較早建立的感官，令他們能夠透過接觸人和物件所得的感覺，探知世界；若家長想孩子的觸覺發展加快，可以幫寶寶準備不同材質的玩具，讓他們多體驗各種觸感，並鼓勵寶寶爬行，因爬行能刺激觸覺，有利觸覺發展。
經皮膚接觸產生感覺
協康會物理治療師督導主任沈寶文（Selina）說：「觸覺是一種接觸性感覺，透過皮膚下的接收器，接收外界刺激如撫摸或按壓而產生感覺。同時，外界刺激引起的感覺，利用皮膚的神經末端傳送訊息到中樞神經，從而令大腦皮質層通知身體作出反應，即觸覺發展的反射反應。」她表示，讓嬰兒多感受不同的觸感，有助增強他們的認知能力。
各階段的觸覺發展
「在寶寶出生初期，因為語言、動作技巧等能力尚未發展成熟，對比之下觸覺是較早建立的感官反應。出生至一個半月期間，寶寶透過獲父母抱起和撫摸輕拍，能感受到被撫慰或被愛的感覺；約三個月時，寶寶能透過不同的觸碰感覺和經驗，分辨父母或其他人。」
Selina續說，嬰兒四至七個月大時，開始用不同部位探索自己的身體，例如吮手指、拍打手腳等，同時運用四肢的觸感探索身邊環境，如用腳踢嬰兒牀感受其質感等；八至九個月時，嬰兒可用四肢爬行並感受四周物件的質感，例如地板的硬或膠墊的軟，不同的觸覺刺激可促進其感覺統合發展；九個月後，寶寶身體各部位的感覺器官逐漸發育，其觸覺系統會與其他感覺器官，如視覺、前庭覺、本體覺，甚至是情緒互相影響，幫助他們學習動作技巧及認知發展。
反應分保護性和區別性
人體對觸覺刺激的反應，Selina指可以分為保護性及區別性，兩種反應互相平衡才可令觸覺發展完善。「保護性反應指當身體受到影響自身安全的刺激時，作出迴避反射或保護動作的反應；區別性反應指透過觸摸動作，感受並分辨不同質感。」她解釋，嬰兒透過嘴唇觸碰媽媽肌膚，從而感受乳頭和皮膚的分別，並成功進食母乳；或是透過觸摸不同物件，認識各種物件的物理特性如形狀、大小等。
嬰幼兒觸覺發展訓練
Selina建議家長可以利用以下兩種觸覺反應訓練與孩子互動，讓他們感受各種質感和溫度帶來的感覺，並教導他們各種感覺的名稱，有助提升其認知力。
「震震刷刷」：適合零至四個月的嬰兒，家長在其手腳塗上嬰兒用乳液，再用嬰兒牙刷慢慢輕刷，同時把乳液掃到手腳不同位置。過程中能讓他們感受被牙刷輕掃和遊走手腳的感覺，家長可以一邊輕刷，一邊說出身體部位的名稱，有助潛移默化地加深子女對身體的認識。
「冰極世界」：適合八至十二個月的幼兒，家長運用已浸泡冰水的海綿或冰粒，輕掃或觸碰孩子身體不同位置，讓他們感受冰凍；亦可利用毛巾包裹冰粒，待冰粒稍微溶化、毛巾溫度改變及變濕後，讓子女感受濕潤和毛巾變軟的感覺。
Q： 若「冰極世界」活動令孩子皮膚出現紅腫，該怎麼辦？
A： 部分人天生對冰凍感有敏感反應，接觸冰凍的東西後皮膚會出現紅腫。若小朋友出現此情況實屬正常，父母毋須過分擔心，紅腫情況在一段時間後自然消退。另外，家長可以用稍微冰過的水樽或濕冰巾，取代海綿或冰粒，雖然冰凍的感覺較不明顯，但小朋友因敏感而出現紅腫的情況也隨之減少。
文：郭子豐 圖：受訪者提供、資料圖片
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