黑帶論壇 ——大聖劈掛門之四 「劈掛之雄」冼灝英（上）
發佈時間：00:00 2010-12-31
各位朋友，我在本欄一連講了三輯大聖劈掛門的源流歷史、代表人物，以及奇門兵器。我收到很多讀者朋友電郵，他們私人醒我很多各種武術資料，令小弟獲益良多，多謝！大家咁有興趣，我再講講大聖劈掛門，但今次講劈掛拳不談猴拳！
小弟對劈掛拳曾下過小小苦功，體會到它在格鬥中，往往可令敵方吃不消，頗具殺傷力。今次我請來一位被同門稱為「重炮手」、剛在TVB表演過猴拳的冼灝英師傅！冼灝英師傅既是藝員又是武術導師，現時多名藝員是其門生。
江：灝英師叔，好多謝你咁忙都接受我的訪問。
英：不用客氣。
江：師叔你在甚麼時候開始教拳？
英：應是一九八三年，那時候剛好我加入邵氏第六期訓練班，總言之，由八十年代起，早期我教亞視武術訓練班，至今未停過。
江：你有冇上過擂台打過？
英：當然有啦！由一九七九至一九八三年，我打過好多場賽事！如香港中國功夫總會、大和會、恆樂會、香港鐵虎會等舉辨的賽事，我都打過。
江：請你介紹一下劈掛拳的特點好嗎？
英：好的！我先講講劈掛拳，它是典型長擊類拳術。古名披掛拳，亦名抹面拳。因多用掌，又稱「劈掛掌」。清代傳於河北鹽山滄州一帶，劈掛拳以上肢的劈、掛、摔、彈、合、斬動作為主。在交錯掛劈的動作中鬆肩紓背，臂起時綿柔快速，勁力通透，劈落時力猛如彈炸，體現了柔中帶剛的特點。劈掛拳注重以腰為根，用胸部吞吐和腰部的擰轉折疊配合的運力方法，使動作大開大闔，步法講究進必跟，快速疾出，勁法有通透勁等。
在技擊上，講究隨招進招，隨形打勢。在長進與速退中，常以原地「轉趾」（腳尖輾轉）方法，變換方位和姿勢。基本攻防規律為：「高來則掛，低來則劈，橫來則攔，順來則搬。」我們大聖劈掛門實則只有一套劈掛拳，後由本門宗師耿德海師公將套路劃分成三路，目的是讓門人容易上手練習，這是大聖劈掛門有三路劈掛拳的原因。
江：咁！三路劈掛拳又有乜分別呢？
英：要練大聖劈掛門的劈掛功夫，首先要清楚劈掛拳是需要雄渾體能去練習和運用的！所以劈掛三路，三路拳套都有練習目標和特點！
江：請你介紹一下？
英：第一路！練的是身形步法的高低起伏，下盤穩固上落進退靈活；
第二路！練習拳腳速度，在出拳動作、踢腿、跳躍轉身、整體協調性；
第三路！係終合一，二路拳勢在第三路裏整體以功力去練習；當劈掛拳三路練習到有一定的水平，師傅就要求弟子把劈掛三路拳一氣呵成去演練的。
（江師傅自幼習武，八十年代練習葉問系詠春拳，其演繹的詠春拳技法獨樹一幟，於九六年創立香港詠春江志強拳術總會，推廣詠春拳術）
江志強師傅
