兒童ADHD問與答 子女發展與管教技巧
發佈時間：03:00 2024-03-04
有ADHD的小朋友在學習和社交方面可能會遇到困難，需要家長的理解和支持，而家長也要調節心態並保持耐性，學習如何協助子女發掘所長，建立自信。
1. 女兒早年確診ADHD，做了遊戲治療但沒什麼效果，現在已經三年級，更不怕父母打駡，到反叛期會很易學壞嗎？
黃沛霖博士認為每個問題的行為背後總有原因，可能是小朋友不懂溝通，又或者平日在學校或生活上遇到挫敗，覺得生氣但不懂表達，所以我們要先對症下藥，了解「問題行為」背後的原因，再慢慢拆解。言語治療師鄺嘉儀亦認同ADHD小朋友在社交溝通方面比較弱，一來不懂得表達，二來在別人對他說話時掌握不到重點，就變成「溝通失效」，長久下去就不想再多說，亦令別人覺得他們沒有禮貌。這些小朋友既缺乏傾訴對象又沒有玩伴，也可能是令到他們有行為問題的原因。
臨床心理學家利雪兒特別提到ADHD小朋友鬧情緒的問題。她指出家長一見到子女哭便會喝止，但其實家長要了解情緒是沒有對與錯，會哭也是很正常的，此時反而應注意小朋友為什麼哭？以及應多作陪伴。另外，即使子女犯錯，也嘗試不要先責罵，可以先問一問他們覺得一天過得如何，好或不好的原因是什麼，從中引導小朋友自我察覺及學習反思，可能更有作用。
註冊輔導心理學家勞靄晞也認同，人要有負面和正面的情緒才健康，而小朋友懂得表達自己、懂得控制及抒發負面情緒才是最重要的。她也鼓勵家長和子女多做「枕邊對話」，盡量在睡前談談一天之間發生的事情，因為小朋友在睡覺前的狀態是最舒服和放鬆，這段時間跟爸媽說的心事或會多一點，「枕邊對話」有助促進親子關係。勞靄晞建議家長多對子女作「具體稱讚」，告訴小朋友什麼行為令爸媽很欣賞，讓子女知道及多作正面行為，提高他們的自信心。
2. 醫生說我的小朋友有ADHD，讀書也未必會好，不如發掘他其他專長，讓他更有自信，對不對？
黃沛霖博士笑說其實每個人都不應該把所有時間放在同一件事情上，就算是否有ADHD，除了讀書外亦應該朝多方面發展。黃博士以藝人森美及游泳好手菲比斯為例，指出有ADHD也可以很成功。利雪兒指ADHD兒童的確專注力較弱，家長可以改變環境幫忙他們。例如子女做功課的時候，可盡量只面向牆壁及保持桌面整潔，另外可只給他們一支筆而不是整個筆袋，減少他們分心的機會。此外，可以利用工具協助子女專注，例如做閱讀理解時，可以用間尺間著來看，保持精神集中，同時家長亦可多鼓勵子女，欣賞他們的努力。
精神科顧問醫生董家懿強調不要為小朋友貼上ADHD標籤，因為有ADHD不代表不聰明，而專科團隊的治療方向和目標，就是結合行為治療和藥物治療，讓小朋友可以在能力範圍內好好發揮潛能。
