關志康 - 長壽要遠離麻煩友 | 神耆商機

  早前有位年屆80歲的前輩呻悶:「年紀越大,朋友真是寥寥無幾。比我更老的,一早已『賣鹹鴨蛋』;我以前做廠的同輩,九成都上了天堂,𠵱家都冇咩朋友。後生仔女同老人玩?個個都另有目的。」有錢長者圈子尤其窄,全因財富和社會地位的差距,與普通人均存在一定隔閡。至於思想上的差異,即使普通人勉強搭訕,也難以產生共鳴。

  長者的朋友圈縮細,而家庭成員、關係的變化,亦加重了老人的孤獨感。按政府統計資料,2021年65歲及以上人士中,單身(包括喪偶和離婚)接近三成半。值得注意的是,女性喪偶的比率達36.3%更遠高於男性的8.7%,相信是和女性較長壽有關。

  另一方面,移民海外人數增加,「留守」長者越來越多,不少長者因孤獨產生情緒病,甚至有自殺傾向。有針對相關長者的調查顯示,53%受訪者認為自身精神健康狀況差至一般;26%更疑似出現中度或以上的抑鬱症狀。

  近日,世界最長壽的老人在西班牙逝世,享年117歲。她曾分享長壽秘訣不僅是靠幸運和好的基因,還有與親友的良好聯繫,同時也要遠離「麻煩友」。這個忠告除了提醒老人,也提示了投資者,為銀髮一族提供旅遊、會所、餐飲、公寓院舍等服務,金碧輝煌的裝修和豪華高端的體驗可能不是最重要;老人家看重的是有對象讓他們表達情緒,有朋友同聲同氣,覺得有人共鳴及「爽」。同儕不必太多,但必須篩走「麻煩人」,並和「同level」的人一起玩,大家才有好心情。

健康教育基金會主席
關志康

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