面對面——安靜：感性．理性

面對面

張灼祥

2021-09-01 14:51

生活專欄

內容

　　與安靜（Annie）展開對話前，先找來她的最新著作《心的痛‧身體都知道》（Your Body Tells Where Your Heart Hurts），看了一遍。Annie安靜說的是心理輔導與治療的個案，卻讓我想起Jane Austen（珍‧奧斯汀）的小說《Sense and Sensibility》（理性與感性）。
　　Annie談及她的個案，是理性的處理。談到個人經歷、人生體驗，是感性的真情流露。小說家珍‧奧斯汀寫出人生面貌：理性去面對人生課題，人可愛之處，是有感性一面。
　　Annie可以很冷靜幫助來尋求輔導的人。來到生活層面，她就讓自己隨着感覺而活，隨着狀態走，自由得很。
　　Annie說：「我們可以從榮格Carl Jung開始說起的。Freud、Breuer、Jung，均早已認知到，身體的反應，甚至某些症狀，是潛意識用來表達心理困擾的一種方式，這些表達，都具象徵意義。」
　　Annie給我上了一課：「有個案主，每當面對難以忍受的處境時，他一吞嚥就痙攣不止，他嚥不去。另一案主面臨心理壓力，就會氣喘，呼吸窘逼。亦有人會腿部麻痹，沒法走路，走不下去了。有一吃就吐，他消化不了。」
　　Annie對症下藥，給予案主恰當輔導。問：「全心投入輔導一個人，一天下來，會很疲累的。」
　　Annie回應：「每位認真對待自己生命與責任的朋友，都會這樣。說到疲累，的確如此。這也是我的弱點，我一直努力調整，讓身心有足夠休息。」
　　治療師要「充電」的，Annie選擇到不丹（Bhutan）：「上一趟去不丹，是疫情來襲前的二○一九年冬天，是去為香港祈福。在那裏生活的人，笑起來，發光發亮，開心快樂。讓我明白：生活可以那麼簡單，沒有機心的人生，是那麼的幸福。平凡，原來竟是那麼好的。」
　　Annie的體悟：「心理治療，很多時，都來自當事人的一份智慧和領悟。」
　　「療瘉，不止是技術，而是愛與關懷」，Annie用心用力去幫案主，感到疲累，可以理解的，而她是可以讓人信賴的。在著作有這一句：「心理治療師像是一個保管箱，讓人放心存放秘密。」
　　有「病人」認為心理治療師不會有「軟弱無助時刻」，「那當然不是真的。」Annie說那一年冬天，身在捷克，她在沒有暖氣的汽車上被困多個小時：「當你在瀕死的邊緣，生命的力量，其實都會專注於維持一秒的呼吸。」
　　活下來，才知道生命可貴。而每個前來求助的「病人」，都需要輔導，幫助的。
　　後記
　　Annie說自己是「修行者」，讓自己成為一個更好的人：「每個人，都有不同的人生。幫人，其實也幫到自己。」
　　Annie寫不丹之旅，筆觸感性。寫工作，則情理兼備。Annie說「工作態度是很踏實的，不過，工作內容，對一般人來說，不易理解罷了。」
張灼祥