小董 - 偏頭痛 | 輕鬆養生
小董
2024-03-20 02:00
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「偏頭痛」折磨了許多人，輕者只需稍作休息，頭痛便減退；重者則無論吃下那種強烈止痛劑也不得其效，甚至怕光、嘔吐大作、胸悶不舒、或呼吸困難、血壓上升等，可見這病症的無窮威力。小董家就是有這遺傳基因，母親屬於重度偏頭痛，假如家中她突然像消失了般，便知道是發作期了，獨個兒躲到睡房的被窩去，房間的窗簾通通拉上，密不透光，靜靜地等待疼痛遠去，有時候痛上一句鐘，也有痛上一整晚的情況，她吃止痛藥不但幫不了多少，還會引致胃痛，看着母親面容扭曲，何其痛心！中醫把偏頭痛控制得很好，針對她日常生活的飲食習慣和起居、環境因素等，利用陰陽學說，把緊張情緒引發的肝陽上亢治好了，且因長期夜眠致肝氣鬱結，上擾頭竅也解除，理論與實踐平衡，故將久疾祛除了，現在，偏頭痛2、3年才發作一次，歷時只會在半句鐘之內而已，算是痊瘉了！
其實，從中醫角度來看，「血虛」是頭痛的病因，且多由擔憂思慮的情緒引起，男士在工作上遇不少煩惱事，燥火鬱結傷害肝臟；女士多因家事或感情關係煩心，腦內交戰，不論男女，長期處於精神受壓，少不免虛耗精血過度，血虛便使頭部血液循環不足，誘發頭痛。另一類偏頭痛是由個人體質出問題引起，脾胃虛弱，痰濕內生的人，最常出現消化不良、大便軟如泥或水樣、次數增多，若然加上情緒波動，那麼便出現痰凝氣滯，上攻頭竅致頭痛的情況便大大增加了！閒時用藥膳湯（二人份）：川芎15克、白芷15克、老姜4片、柴胡10克、郁李仁10克、山藥50克、蜜棗2枚、熟地12克、鵲鴣1隻同煲90分鐘，功效祛風滌痰、疏肝理氣、健脾暖胃，預防偏頭痛發生有顯效！
學貫中西的大愛中醫師博士
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