馮應謙 - 用科學精神去美容 | 花樣男教授
馮應謙
2024-05-24 02:00
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經常有人問我如何保養皮膚，問我用甚麼護膚品？其實，除了用護膚品之外，我每天都吃多少種維他命和補充劑（supplement）來維持健康，皮膚也是身體的一部分！
市面的維他命和補充劑很多，花多眼亂，不同人當然有不同的身體需要，例如，身為讀書人的我會吃護眼的補充劑；我經常跑步，所以我會吃護膝的補充劑。護膚品牌市場也流行加入補充劑的產品，最近我見到有品牌推出有Q10成份的精華液、晚霜和眼霜，我也有去試。
Q10是我們身體生產的自然抗化劑，隨着年齡增長，身體生產Q10也減少。我不是科學家，究竟Q10用在皮膚上有多少效用，真的不知道。不過，我有做研究的習慣。讀書年代入過一次Mayo Clinic做檢查，看到醫生的專業程度，真的畢生難忘，於是，以後有甚麼醫學問題，除了問醫生同學外，也會上Mayo Clinic網站查一查。怎麼知道，Mayo Clinic現在成為美日韓以醫生做主題的電影劇中的全世界最權威醫院。
有關Q10，Mayo的研究報告指出在特定情況下，Q10對心臟、糖尿病和頭痛等有不同程度的功效。至於皮膚上有多大功效，就沒有說，我就決定買一支精華液自己試試，反正Mayo說Q10沒有很大的副作用，我繼續以我的科學精神，為自己和朋友皮膚的福祉作貢獻。
馮應謙
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