Cally - 港人早餐攝取營養不足 專家建議加一杯牛奶應付早餐所需營養 | 商界講呢啲
![菲仕蘭(香港)有限公司企業事務主管黃頴妍(右)、註冊營養師詹兆洲(中)及香港浸會大學社會科學研究中心中心統籌主任陳嘉兒(左)出席香港世界牛奶日「早餐飲食習慣調查2024」新聞發佈會,並由專家團隊提供實用健康資訊。](https://image.hkhl.hk/f/686e386/0x0/100/none/82aa24fc7c16547b0c9fdacf41d1c194/2024-05/ec3301e30_.jpg)
擁有超過150年乳製品行業經驗嘅荷蘭皇家菲仕蘭,自2013年起將「世界牛奶日」帶到香港,積極實踐「自然滋養」嘅使命,同時宣揚健康生活,提倡攝取足夠奶類及親子運動嘅重要性。嚟緊6月1日就係「世界牛奶日」,皇家菲仕蘭仲特別委託咗香港浸會大學社會科學研究中心,進行香港世界牛奶日「早餐飲食習慣調查2024」,了解香港人嘅早餐飲食習慣。
調查分為三個組別,組別一係有食早餐又有飲牛奶嘅人士;組別二係有食早餐但冇飲牛奶嘅人士;而組別三係冇食早餐嘅人士。調查發現,早餐冇飲牛奶嘅人有67%早餐攝取嘅蛋白質或鈣質不足,相反早餐有飲牛奶嘅人只有14%攝取蛋白質或鈣質不足。註冊營養師詹兆洲認為,牛奶有助促進新陳代謝、有美容護膚功效及幫助小朋友腦部發展,早餐係吸收營養嘅關鍵時間,佢建議大家可以喺早餐加一杯牛奶,以應付人體攝取所需營養。
由即日起至6月24日逢星期一,子母仲會免費派發早餐,以推廣健康飲食及營養教育,培養大家健康嘅生活習慣!
Cally
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