小董 - 女士立秋後應做艾灸 | 輕鬆養生

  立秋之後,女人做艾灸有許多的好處,包括:1.能提升自己的抵抗力,由於天氣變化多樣,寒熱交雜之間,身體防御能力下降,很容易受涼,且假如你有在這段日子出現體虛出汗、鼻水、低熱、失眠多夢的症狀,即表示閣下的陽氣漸差,此時可利用艾灸來作溫補陽氣,藉此能充氣血,減少因季節更替對身體造成的影響,提高抵抗力,使鼻敏感、氣管敏感、感冒的機會降低。2.能溫通經絡,運行氣血,因為立秋前後風乾物燥,暑氣仍蒸騰,人體內的水分消耗很大,陽氣鎖住津液的能力減弱,水分和我們最珍貴的膠原蛋白加速流失,皮膚開始出現問題,艾灸可濡養臟腑,潤膚抗衰老,保持青春歲月。3.能理氣疏肝,預防秋、冬季常見疾病,由於立秋後白天的時間減少,氣溫漸降人體陽氣在體內的循環時間隨之削減,女士們容易情緒化,焦慮和憂鬱的負面能量出來了,生理和心理的消極變化使疾病便易找上門來。這時候,適當的穴位艾灸可以疏肝解郁,溫養驅寒及活血化瘀。

  近年,看到不少人都會到按摩店讓按摩師作艾灸治療,小董接收過許多被燙傷、燒傷的病例,最慘的是這些跟本不懂那個穴位治療甚麼疾病的按摩師,只為賺錢而把你們的身體當成「豬肉」,絕對不會理會你的死活,燙傷後還言之有物地說那是正常反應,把體內的毒素已排出,可憐的苦主還信以為真,小費再添!要找正統的註冊中醫師作艾灸治療來保健身體!況且現代有不同類型的艾灸方式,無煙、無臭的,甚是方便!

學貫中西的大愛中醫師博士
小董

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