潘雄威 - 兒童磨牙 | 乳齒童時
潘雄威
2024-12-28 02:00 HKT
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磨牙不是牙齒的問題，而是人身體機能及精神狀態的問題！
如何知道你的孩子有磨牙？最可靠就是親身見到及聽到，又或者清楚察覺到上下牙齒的咀嚼面平滑如砧板。磨牙是無意識的，可以發生在白天或晚上。白天小孩子走來走去，晚上通常不會與父母同睡，所以磨牙難被察覺，問題容易被忽視。
磨牙主要是因心理狀態引發無意識的面頰肌肉拉緊，造成磨牙行為。壓力、焦慮和緊張情緒都可能促使孩子磨牙。當孩子面對學校的壓力、人際關係的挑戰或家庭環境的變化時，磨牙可能會加劇。
長期磨牙對孩子的口腔健康造成不良影響，牙齒磨損會導致咬合不穩，牙齒敏感，減低咀嚼功能及飲食的舒適度。磨牙也令牙骹長期受壓，面肌腱繃緊，引發疼痛和不適。此外，磨牙可能影響孩子的睡眠質量，導致白天注意力不集中，影響學習表現。
定期帶孩子去看兒科牙醫檢查牙齒，若發現磨牙情况，要盡早識別和處理，考慮及早配上牙套保護牙齒，減少磨損。其次，幫助孩子緩解壓力，與孩子多溝通，了解他們的情緒，陪伴他們渡過難處，給予支持。最後，要改善睡眠質素，確保孩子有安靜舒適的睡眠環境及有規律的作息時間。
兒童磨牙多是暫時性的下意識行為，到換牙年齡，問題多會慢慢消失。
兒童齒科專科醫生
行醫兼教學
潘雄威
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