潘雄威 - 兒童磨牙 | 乳齒童時
磨牙不是牙齒的問題,而是人身體機能及精神狀態的問題!
如何知道你的孩子有磨牙?最可靠就是親身見到及聽到,又或者清楚察覺到上下牙齒的咀嚼面平滑如砧板。磨牙是無意識的,可以發生在白天或晚上。白天小孩子走來走去,晚上通常不會與父母同睡,所以磨牙難被察覺,問題容易被忽視。
磨牙主要是因心理狀態引發無意識的面頰肌肉拉緊,造成磨牙行為。壓力、焦慮和緊張情緒都可能促使孩子磨牙。當孩子面對學校的壓力、人際關係的挑戰或家庭環境的變化時,磨牙可能會加劇。
長期磨牙對孩子的口腔健康造成不良影響,牙齒磨損會導致咬合不穩,牙齒敏感,減低咀嚼功能及飲食的舒適度。磨牙也令牙骹長期受壓,面肌腱繃緊,引發疼痛和不適。此外,磨牙可能影響孩子的睡眠質量,導致白天注意力不集中,影響學習表現。
定期帶孩子去看兒科牙醫檢查牙齒,若發現磨牙情况,要盡早識別和處理,考慮及早配上牙套保護牙齒,減少磨損。其次,幫助孩子緩解壓力,與孩子多溝通,了解他們的情緒,陪伴他們渡過難處,給予支持。最後,要改善睡眠質素,確保孩子有安靜舒適的睡眠環境及有規律的作息時間。
兒童磨牙多是暫時性的下意識行為,到換牙年齡,問題多會慢慢消失。
兒童齒科專科醫生
行醫兼教學
潘雄威
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