潘雄威 - 啜手指 | 乳齒童時
潘雄威
2025-01-03 02:00 HKT
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啜手指通常在胎兒期便開始，是一種嬰幼兒自我安撫的行為。
8成兒童在不同階段曾經有啜手指習慣，一半會維持到1歲，9成半都是啜右拇指，女比男多。1歲前多數在睡覺時啜，1歲後就通常在白天，大多數小朋友到4歲便自然停止這行為。
有研究顯示，啜手指的兒童免疫力比較強，少些機會有敏感和感染。然而，5歲後還啜手指可能會引致牙齒排列及咬合問題。美國牙醫學會指出，若7歲仍啜手指而每天啜共6小時以上，牙齒及牙槽骨可能會有不可逆轉的破壞。
長時間啜手指會導致牙齒咬合不正，上下門牙無法互相接觸，牙槽骨也可能會變形，不僅影響外觀，還會減低咀嚼、說話和整體口腔功能。
所以，如果你的孩子5歲還啜手指，就要考慮幫助他們擺脫這習慣。
當孩子不再啜手指，就獎勵他們，鼓勵比懲罰更有效。注意孩子何時啜手指，若是在壓力或憂慮的時候，試尋找代替品，例如最喜歡的毛公仔或毯子，以提供安慰而毋須啜手指。
每年要帶小朋友做牙科檢查，若啜手指引起了牙齒問題，兒童牙醫會提供指導和阻止啜手指的器具和方法。年齡較大的孩子可以透過理性的教育，指出啜手指對牙齒的潛在長遠影響，他們了解後果後多會停止這習慣。
潘雄威
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