肌筋膜疼痛綜合症
你有試過頸痛，肩胛痛，前鎖骨痛，或膊頭痛而扯到落手，令到手麻痹；或頸痛扯到頭皮及眼，最嚴重可以耳鳴及頭痛嗎？如果有，你可能患上了肌筋膜疼痛綜合症（Myofascial Pain Syndrome)！
以上所説的病徵不是誇張，脊醫診所裡常常看到，因為這個是我們的日常生活、壞習慣姿勢、精神壓力，令頸椎或腰椎失去弧度所產生的！
這個綜合症是一種長期肌肉、筋膜及身體出現勞損，身體不同位置出現了激痛點（trigger point）和筋膜（fascia）緊繃。當肌肉長期勞損，肌肉纖維就會「黐埋一嚿」，又腫又硬，用手輕輕按著都會感到刺痛。嚴重者亦會有轉移痛（referral pain），即疼痛轉移到另外一個位置，例如可能由肩膊的激痛點痛到落雙手，甚至會麻痹！
以下是其中一個典型個案：林先生，退休人士，之前做裝修，他來到診所是因為常常感到頭痛、耳鳴、肩胛痛及頸痛。他來診所之前，也看過其他專科醫生，照過X光及磁力共振，但發現沒有什麼明顯問題，也不是椎間盤突出症。但這個痛已經纏繞他半年，每晚都失眠，所以希望試用脊醫方法去醫治。
在以手檢查的時候，發現他有很多激痛點在頸肩胛及膊頭。再看看他的X光片，就發現他頸椎弧度不夠。他說他頭痛時，會整塊頭皮都感覺到「扯住扯住」，這樣就正是我所說的轉移痛。最大問題就是耳鳴，他也看過專科，證明不是耳力失聰，耳鼻喉科醫生也發現他頸椎可能有事。
首先我為他以手法矯正頸椎弧度，這是我們的專科做法，之後用筋膜治療醫治激痛點，再配合衝擊波及一個儀器，讓他每天去訓練頸弧度。經過三個月的治療後，他完全康復了。
這個病並不是沒有醫治方法，因為在美國及英國已經有很多醫學文獻研究這個綜合症，只要有適當的治療，及注意姿勢，減少頸及腰的勞損，便可以醫治。另外，伸展運動也非常重要，希望每一位香港人都記得多做伸展運動來預防。
