【脫髮先兆】幾個徵象反映你有脫髮危機 持續超過6個月要留意
頭髮都有生長週期？每個人頭皮上都長有大約十萬個毛囊，而每一個毛囊都有它自己的生態系統和生長周期。隨着身體機能、環境和年齡等變化，這個生長周期也會產生變化。認識頭髮的生長周期，就能及早發現自己有沒有異常的脫髮問題，越早找對治療方法。
頭髮的生長週期分三個階段：生長期、退化期和休止期。
生長期
頭髮生長期是毛囊幹細胞最活躍的時間，毛囊的幹細胞會不斷分裂和增長，使毛乳頭不斷變大，令頭髮不斷生長，一般而言，頭髮的生長期大約是二至六年，頭髮每月可長大約一厘米，而夏天的生長速度又會比冬天快。健康頭皮應該有大約80-90%的毛囊是處於生長期。
在頭髮生長期的階段，有幾個徵象反映你可能有脫髮情況：
1）少過80%的毛囊處於生長期
2）頭髮的生長期越來越短，頭髮好像永遠留不長
3）毛囊萎縮，長出的頭髮越來越幼和短，甚至變成毳毛 (Vellus Hair)。
這些類型的脫髮，一般都是因為荷爾蒙的變化、飲食、壓力、遺傳和環境因素等引致。
此外，亦有一種叫生長期脫髮 (Anagen Effluvium)，就是頭髮在生長期迅速脫落，引致瀰漫性脫髮，原因一般是藥物、中毒或化療等引致；雖然沒什麼方法可處理，但生長期脫髮通常不會破壞毛囊，所以當藥物影響過後，頭髮都會再生出來的。例如化療患者，一般在最後一次療程後一個月，頭髮便開始重新生長。但筆者亦遇過很多例子是藥物會影響毛囊，再長出的頭髮可能會有變化，例如變捲曲、頭髮長不長或變得稀疏等。
退化期
第二個階段是退化期，維持大約十天左右，這段時間頭髮會從毛囊脫落。由於時間非常短，我們很難察覺到退化期中的頭髮。
休止期
最後一個階段是休止期，頭髮會從毛囊脫落，這段時間會維持大約五至六星期，一般健康的頭皮大約有少過10%是處於休止期的狀態。在休止期間頭髮脫落是非常正常的，脫落頭髮的髪根通常是很完整和呈白色。
瀰慢性脫髮
大部份的瀰慢性脫髮都是休止期脫髪 (Telogen Effluvium)，即頭髮提早進入休止期，在短時間內大量脫落，患者不會完全變禿，但頭髮會明顯變薄和變幼，若情況持續超過六個月，就是患上慢性休止期脫髮 (Chronic Diffuse Hair Loss)。通常與壓力、身體變化、藥物和疾病等有關。遇上這些情況，建議患者做一個詳細的身體檢查，並諮詢醫生意見，找出脫髮原因。
能及早發現異常的脫髮徵象，盡早治療，可避免脫髮情況繼續惡化。
