開胃前菜|煙燻紅菜頭他他|純素|有片

他他,大家都可能吃過或聽聞過,

但其實除了牛肉外,

是還有好多的變化,

今次就做一道純素的紅菜頭他他~~~

詳細做法請參閱影片:

器材

7cm圓模

材料 (4人份):

紅菜頭 - 2 個 

芒果A - 1 個 

芒果B - 1 個 

蒜頭 - 3 瓣 

百里香 – 1 Tbsp

薄荷 - 5 條 

楓樹糖漿 – 4 Tbsp

紅酒醋 – 4 Tsp

粗鹽 – 500 g

油 - 適量 

鹽和黑椒 - 適量 

沙律菜 - 適量 

煙木(可省略):

櫻桃木屑 - 1手 

做法:

1. 預熱焗爐至240c,先清洗紅菜頭表面的泥,之後在焗盤中放上錫紙,加入粗鹽和均勻地抹平,放上紅菜頭、蒜頭和百里香,再在紅菜頭的表面倒油,蓋上錫紙,放入焗爐1-1.5小時或至軟身;

2. 紅菜頭焗至軟身後取出待涼一點,之後去掉紅菜頭的外皮,然後把紅菜頭切粒(大小為5mm),備用;

3. 準備一個大盤,先放紅菜頭粒在蒸架中,然後點燃櫻桃木屑,把出煙中的櫻桃木屑放入大盤中,再馬上放入裝有紅菜頭粒的蒸架,之後立即蓋上錫紙,煙燻30分鐘 (如不喜歡煙燻或無煙木,可跳過此步驟);

4. 30分鐘後,取出紅菜頭粒,放入雪櫃冷藏,備用;

5. 準備芒果粒,先把芒果A的肉取出,之後切粒(大小為5mm),備用;

6. 準備芒果蓉,先把芒果B的肉取出,放入攪拌機中攪成蓉,倒出隔渣,備用;

7. 準備薄荷絲,薄荷洗淨,摘葉切絲,備用;

8. 準備紅菜頭他他,取出紅菜頭粒,加入芒果粒、薄荷絲、楓樹糖漿、紅酒醋、鹽和黑椒,之後攪勻,備用;

9. 在碟中放上圓模,放入已拌好的紅菜頭他他(隔去多餘的汁),之後加上芒果蓉在旁邊,最後放上沙律菜,即可。

完成

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