排毒湯水｜紅運當頭湯｜紅菜頭粟米甘筍豬尾骨湯｜幫助腸道蠕動｜降血壓、抗氧化、增強抵抗力、補血
分享養生湯水和簡單甜點
2023-02-12 07:00
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今天要想跟大家分享這個紅運當頭湯，相信大家這個新年跟家人團圓相聚，一定吃了不少美食，吃得太多，覺得飽飽滯滯，不妨煲這湯清清腸胃，這個湯有豐富膳食纖維，幫助腸道蠕動，同時可降血壓、抗氧化、增強抵抗力和補血！
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材料：
紅菜頭 1個
甘筍 1條
粟米 1條
蜜棗 1顆
南北杏 20克
陳皮 1角
豬尾骨 300克
水 1300毫升
做法：
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