排毒湯水|紅運當頭湯|紅菜頭粟米甘筍豬尾骨湯|幫助腸道蠕動|降血壓、抗氧化、增強抵抗力、補血
今天要想跟大家分享這個紅運當頭湯,相信大家這個新年跟家人團圓相聚,一定吃了不少美食,吃得太多,覺得飽飽滯滯,不妨煲這湯清清腸胃,這個湯有豐富膳食纖維,幫助腸道蠕動,同時可降血壓、抗氧化、增強抵抗力和補血!
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材料:
紅菜頭 1個
甘筍 1條
粟米 1條
蜜棗 1顆
南北杏 20克
陳皮 1角
豬尾骨 300克
水 1300毫升
做法:
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