腰痛｜有片｜ 八段錦「雙手攀足固腎腰 」簡易護腰舒緩腰肌疼痛
走進我們的中西診療室
2023-02-08 10:14
字體大小
今次介紹八段錦其中一個招式「雙手攀足固腎腰 」，對腰椎保健，以及慢性腰肌勞損有幫助。惟要注意，有症狀或有嚴重椎間盤突出的人士，不建議做！
療癒微運動系列：八段錦「雙手攀足固腎腰 」簡易護腰紓緩腰肌疼痛
最Hit
唐詩詠開麵包店｜銅鑼灣33Cubread 著名日本烘焙師監製 人氣和風生吐司＋骰仔牛角包 開賣即售罄
2024-10-25 19:31
新西蘭黑膠袋裝浮屍 死者證實是70歲中國女子
11小時前
58歲「滿洲格格」終於搵到伴？公開與小鮮肉約會照 曾傳與80年代小生結婚
2024-10-25 17:30
呃錢丨傳洪金寶謝安琪江美儀等墮「比華利山假富豪」騙案 被「博士」哄騙投資涉款4億
2024-10-25 17:00
更多文章
