癌症｜四大癌症早期難以察覺？做齊10件事可減多達50%風險
現代社會很多人為了工作搏曬命，三餐不定，作息不良，長期腹痛胃藥當飯吃，幾年過後才發現事情不簡單，骨頭痛埋才發現已經是胰臟癌晚期。
癌症之所以可怕，在於早期悄無聲息，病人不當回事，誤以為是其他身體小毛病，因而錯過最佳治療時機，為後期治療增加難度，甚至釀成不可挽回的悲劇。
早期的胰臟癌不難治療，切除腫瘤手術有50%存活率，加上跟進化療、病人仍有康復的機會。惟早期胰臟癌無症狀、不易發現，當症狀出現時，通常已發展到晚期，如黃疸、上腹部疼痛等。由於胰臓癌的隱蔽性，奪去不少人的性命，當中包括美國蘋果公司創辦人喬布斯（Steve Jobs）、美國最高法院大法官金斯伯格（Ruth Bader Ginsburg）、時裝界「老佛爺」Karl Lagerfeld，以及前無綫（TVB）監製錢國偉......
除了胰臟癌，卵巢癌、肺癌、結直腸癌也是較難被發現的癌症。卵巢癌的早期症狀可能包括胃氣脹、無飢餓感、脹痛、背痛等，晚期則會出現腹部腫脹、下腹部疼痛、體重減輕等。肺癌早期亦無明顯病症，如有持續咳嗽、咳中帶血、肺炎持續復發、深呼吸時胸部隱痛等問題，幾乎已是中晚期——也因此，肺癌是本港首位致命癌症。結直腸癌患者早期會產生由大便隱血（肉眼看不見）所致的疲乏和虛弱症狀，但不易覺察。
癌症雖然可怕，但卻有各式各樣的預防方法。世界衞生組織（WHO）指出，約30%至50%的癌症是可預防的。改變或避免一些可改變的風險因素能有效降低患癌風險，例如避免吸煙和吸入二手煙，避免飲酒，保持均衡飲食，多做體能活動，保持健康體重和腰圍，接種預防乙型肝炎和人類乳頭瘤病毒（HPV）疫苗，防止被陽光過度曝曬，採取安全性行為等。此外，若病人出現一至兩個月的長期病痛，久治不癒或找不出原因，應盡快約見醫生作適當診斷和癌症篩查，以便及早治療，降低癌症風險。
撰文醫生：臨床腫瘤科專科醫生蔡添成
