如何克服煉氣功的樽頸｜袁康就博士

袁康就博士

介紹內丹氣功修煉及神奇兼速效的浮針醫學

2024-01-18 07:00

生活專欄

內容

煉氣功最主要是身體健康，有病醫病。要知道，氣功修煉是一門高深學問，沒有明師、信心、苦志，或三者缺一，都會是徒勞。

有很多煉功的朋友煉到一段時間後，發現自己停滯不前，既不知道自己已煉出甚麼，又不知道往下去再花多少時間才煉出甚麼……

這是煉功「工程」的樽頸，要過渡這個樽頸，大家要注意以下三點。

第一、矯正態度

大部分煉氣功的朋友以「試試煉下啦」的心態開始。這是可以理解的，因為你對這個煉功工程沒有概念，更遑論你的「師傅」所教的是否正確。不過，假若你真的遇上明師，你就要檢討一下你是否具備了信心、苦志。反躬自問也是修煉的基本要求。煉不出好東西，大部分的因由源於自己的態度。

第二、學習正確思維

很少前輩向你提出「辯證思維」的重要性。要學習內丹氣功，就必須要學習老子思想。老子有兩點給予內丹修煉愛好者參考的，第一是老子的「辯證思維」，第二是「無欲」。我們不能建立一個煉功目的，因為你希望達到的，你永遠不能達到；反而你無欲無求、樸樸素素、持之以恆地修煉，你就很快看到曙光。舉例，當你打坐時雜念在干擾你，如果你建立一個「必須要剷除雜念」的目的，那你就永遠不能剷除雜念。越要剷除，雜念就越多，煩擾會變得更厲害。煉功必須引入辯證思維，並以無欲來打坐。