肌肉勞損|浮針治療高爾夫球肘|袁康就博士
高爾夫球肘是打高爾夫球造成相關肌肉勞損,但這個肘痛不一定來自打高爾夫球,它往往出現於日常生活重複又重複的動作。
繃緊肌肉導致疼痛
浮針醫學認為疼痛來自「患肌」。簡單地說,當一塊正常的肌肉在放鬆時候仍持續繃緊就叫「患肌」。當患肌出現而肌肉又要屈伸,繃緊的肌肉會障礙該塊肌肉的拉扯,最後這個拉扯動作令該塊肌肉末端部分造成張力,強大的張力有可能帶來軟組織撕裂及疼痛,張力越大疼痛就越大。
45歲的朱生患上右高爾夫球肘前來求診。
「你常常打高爾夫球嗎?」
「不。我打網球。」
「啊,不重要。一個名稱而已。」
一般而言,網球肘痛於肱骨外上髁而高爾夫球肘在肱骨內上髁。
我按壓他的肱骨內上髁。「痛嗎?」
「不明顯。當我發力打球就痛,又或者提重物就痛。」
「有多長時間了?」
「一個多月。」
「有治療過嗎?」
「最初我去藥房買止痛丸,兩星期前停服止痛丸,自行撐掌,好像有點舒緩,但提重仍然痛得明顯。」
我拿來一件重物。「你試把它提起?」
朱生依指示提重。「嗯,有些痛!」
我開始觸診。我沿着肱骨內上髁向手掌方向的肌肉檢查按壓,發現他的尺側屈腕肌、橈側屈腕肌和旋前圓肌都是患肌。
鬆開肌肉疼痛消失
我用浮針在前臂尺側腕上三分之一進針,針尖朝上,對着患肌,一輪「掃散」和「再灌注」,先鬆開尺側屈腕肌;然後在前臂中段進第二針,針尖依然朝上,以兩個不同的再灌注活動鬆開橈側屈腕肌和旋前圓肌。
我再拿剛才的重物給他試試。「現在覺得怎樣?」
「嗯,疼痛好似減輕了。」
「如果針前你疼痛是10分,現在有幾分?」
「大概6、7分吧!」
朱生翌日覆診。我問:「你今天痛幾分?」
「嗯,昨天浮針後整體都有改善,比較未針前的10分現在是3分。」
「好!」效不更方,我同樣扎了兩針。
第三天朱生說:「疼痛剩下1分。」
「好,你10天後再來一次做鞏固吧。」
第四次見面朱生說:「很好呀,這兩星期沒痛過,只有輕微緊緊的感覺。」
我給他鞏固鞏固。
(完)