長新冠｜康復後喉嚨痕咳嗽難斷尾 中醫教按體質飲4款止咳茶
更新時間：16:33 2022-12-08
發佈時間：16:33 2022-12-08
發佈時間：16:33 2022-12-08
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咳嗽難斷尾問題困擾令人困擾，尤其新冠康復者。本港累計新冠確診人數已逾200萬人，不少人均出現不同程度的新冠後遺症（長新冠）症狀，包括咳嗽。新冠康復後咳嗽難痊癒，註冊中醫師林家揚及其團隊在「醫藝同行 Eli Care」Facebook專頁發文分享紓緩咳嗽方法，並推介4款止咳茶療。
咳嗽7類常見症狀
林家揚醫師表示，咳嗽是肺氣上逆引起的症狀。他解釋，無痰有聲為「咳」，無聲有痰為「嗽」，而咳嗽亦可按「寒」、「濕」、「熱」分為3種病因。咳嗽7種常見證候如下：
紓緩咳嗽茶療+按摩法
林家揚醫師又推介4款止咳茶，以及1套理肺按摩法，有助改善咳嗽症狀：
內容獲「註冊醫師林家揚」授權轉載
同場加映：改善腦霧 醒腦食療
中大醫學院曾就長新冠進行研究，發現有7成康復者持續有長新冠，9成受訪者曾經出現長新冠，例如出現記憶力變差、脫髮、失眠及氣促等問題。註冊中醫師林家揚及其團隊亦曾在「醫藝同行 Eli Care」facebook專頁分享3款醒腦健腦茶飲，並教大家做手部運動及按摩頭部，幫助增強記憶力。
點擊圖片了解詳情：
同場加映：改善腦霧湯水
註冊中醫彭子芯曾在其facebook專頁發文指，除了新冠肺炎，過勞也會導致「腦霧」，繼而出現頭痛、頭暈等情況。她推介以下一款補氣醒神湯水，有助緩解腦霧症狀，消除疲勞，功效、材料及食用宜忌如下：
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