皮膚敏感對策告別痕癢3招｜童齡養生

更新時間：00:00 2023-02-07 HKT
發佈時間：00:00 2023-02-07 HKT

來得不易的天朗氣清，與幾位好友去郊遊，呼吸新鮮空氣及舒展筋骨，不亦樂乎！同行中的一位美女時不時拉下口罩抓抓臉部、頸部，頗為不安的感覺！起初姍姍以為她是因為戴口罩引起不適才有此動作，後來發現她抓過的地方陸續出現一塊塊泛紅敏感肌，我隨即拿出隨身攜帶的天然花水給她噴一噴，能暫時舒緩她的皮膚痕癢和敏感。

近來的天氣驟寒驟暖，除了身體難於適應外，我們的皮膚亦無所適從！每逢天氣有所轉變，大家可以為肌膚做足準備，特別是容易皮膚感敏的朋友，防止出現紅疹或紅斑等，以下是姍姍「傍身」的幾個小貼士：

1. 蘆薈花水。材料：蘆薈水20毫升，洋甘菊精油1-2滴，茶樹精油1-2滴，薄荷精油1小滴，25毫升小噴瓶。做法：將蘆薈水及精油充份混合，再倒入小噴瓶內。當噴在面上時，最理想是保持10-15厘米距離。洋甘菊精華及茶樹精油各具有減輕肌膚敏感、發炎狀況，以至舒緩不適及令人放鬆，而薄荷精華令皮膚感覺清涼。蘆薈為大熱性植物，含水份高達99.5%，富有維生素，礦物質及氨基酸等，能抗菌，抗氧化及肌膚修復功效。

2. 金銀花水。材料：金銀花10克，蒸餾水500毫升，面膜紙。做法：將蒸餾水煮滾後放入金銀花煲15分鐘，再隔渣2次待涼備用，放在雪櫃可存放3天。取出100毫升金銀花水，放入面膜紙完全浸透後，敷在面上15分鐘，冲洗乾淨即可！金銀花外敷可舒緩敏感及抗炎成效，可連續使用3天。

3. 再簡單些，新鮮蘆薈去皮切片，用紗布包裹着，敷在痕癢的患處3-4分鐘，隨即清洗舒緩不適。希望大家可以輕輕鬆鬆渡過痕癢季節。

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