陰道炎|天氣熱白帶增多陰道痕癢 中醫教分症狀+推介2款茶清熱祛濕

更新時間:18:24 2023-06-30
發佈時間:18:24 2023-06-30

夏日天氣炎熱潮濕,女士們白帶增多,容易令陰部痕癢,外出時特別尷尬。註冊中醫師梁尹倩(Cinci)教分辨正常白帶及白帶增多的症狀,並推介2款茶清熱祛濕,減少白帶量及紓緩不適症狀。

白帶特徵|正常白帶6大特徵 質感似生蛋白

註冊中醫師梁尹倩(Cinci)在「CheckCheckCin」Facebook專頁講解白帶增多的特徵及成因。正常白帶有6大特徵:

梁醫師指,正常白帶量不多、色透明、無氣味、質不黏,經期前後量稍為增多,狀態有如生蛋白一樣。若量太多,則有機會屬於「濕熱下注」或「痰熱內蘊」,需要清熱紓緩不適。

白帶增多原因症狀|痰熱內蘊VS濕熱下注

梁醫師指,如白帶量增多,伴隨以下症狀,有機會屬於「痰熱內蘊」或「濕熱下注」,前者需要化痰燥濕,後者則要清熱袪濕,紓緩不適症狀。

白帶增多原因症狀|1. 痰熱內蘊:白帶透明 

白帶增多|痰熱內蘊:白帶透明

特徵:

  • 如果白帶流量多、色透明、質黏稠、味不重,伴隨症狀包括反覆陰道炎或下陰痕癢、痰多、胸悶腹脹、舌苔白膩等。
  • 中醫角度認為是痰熱內蘊,悶熱天氣加重體內濕重症狀、或經常飲食生冷或過量進食乳製品或滋陰食材如花膠、雪耳等。

改善方法:

  • 如遇上這情況,需要化痰燥濕。
  • 建議患者遠離生冷、煎炸油膩食物、甜食、雪耳、花膠等容易生痰助濕的食物,適量食用白蘿蔔、節瓜、陳皮、茯苓、赤小豆、扁豆衣等食材。如症狀持續,建議看中醫。

白帶增多原因症狀|2. 濕熱下注:白帶乳白/偏黃

 

白帶增多|濕熱下注:白帶乳白/偏黃

特徵:

  • 同樣白帶量多、但是色乳白或偏黃、質感如豆腐渣、味道重甚至帶腥臭味,伴隨症狀包括外陰痕癢、胸悶腹脹、眼乾目赤、體味重等。
  • 從中醫角度,這是濕熱下注,悶熱天氣加重體內濕重症狀、或煙酒應酬過多、或飲食不節進食太多煎炸油膩或乳製品。

改善方法:

  • 這類患者需要清熱袪濕,飲食宜清淡,避免熬夜、喝咖啡、奶茶或進食煎炸油膩之食物,適量食用冬瓜、綠豆、荷葉、霸王花、海帶等食材。如症狀持續,建議看中醫。

改善白帶增多|中醫推介2款清熱茶療

如想改善白帶流量、質感、味道,以及紓緩陰道痕癢不適,梁醫師推介2款簡易清熱茶療,功效、材料及做法如下:


1. 清熱止帶茶

  • 功效:有助清熱祛濕止帶,紓緩白帶量多、下陰痕癢、四肢重墜、水腫等濕重症狀。
  • 材料:茯苓9克、澤瀉6克、黃柏6克、白鮮皮6克
  • 做法:材料洗淨,鍋內加入800毫升水及所有材料,武火煮至水滾再調文火煮30分鐘。此茶連渣倒入保溫瓶,可反覆沖泡至味淡。建議一星期飲用2至3天,連續兩星期為一個療程。

2. 雞蛋花梨乾茶

  • 功效:有助清熱祛濕,紓緩白帶多、皮膚泛紅、痕癢、多眼垢等濕熱症狀。
  • 材料:雞蛋花10克 、梨乾3-4片
  • 做法:材料洗淨,鍋內加入800毫升水及所有材料,武火煮至水滾再調文火煮30分鐘。此茶連渣倒入保溫瓶,可反覆沖泡至味淡。建議一星期飲用2-3天,連續兩星期為一個療程。

延伸閱讀︱曬傷生熱痱 推介7款消暑清熱湯水

註冊中醫師梁尹倩(Cinci)曾發文表示,夏日炎炎,即使未有曬傷或中暑,身體內的熱氣亦未能及時散走。她推介7款消暑湯水清熱祛濕,解決身體內外不適症狀,改善胃口。

消暑湯水1|冬瓜淮山蓮子鵪鶉湯:消腫祛濕去水腫 

 

消暑湯水2|西洋菜冬瓜薏米湯:清熱消腫減肥

 

消暑湯水3|冬瓜粟米白扁豆椰青湯:補水清熱祛濕

 

消暑湯水4|青木瓜雪梨淮山薏米湯:生津解渴美白消暑湯水

 

消暑湯水5|冬瓜粟米白扁豆素湯 曬後補水美白減肥消水腫

 

消暑湯水6|哈密瓜粟米荷葉湯 清熱消暑美白


消暑湯水7|清熱祛濕防熱痱 霸王花紅蘿蔔西瓜皮湯

內容獲註冊中醫師梁尹倩授權轉載

梁尹倩(Cinci EC):香港註冊中醫,修畢美國佩柏戴恩大學工商管理學士、香港大學中醫全科學士及中文大學針灸學理學碩士,《飲湯》系列作者及兩孩之母。
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撰文:Ricca

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