糖尿病足丨港婦剪腳甲變切腳趾 揭糖尿病引發！截肢率高15倍？專家教12招護理
更新時間：18:35 2024-01-10
發佈時間：18:35 2024-01-10
發佈時間：18:35 2024-01-10
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糖尿病是本港主要的慢性疾病，每10名港人便有1名糖尿病患者。糖尿病患者一生中約有12至25%的機會出現足部潰瘍，高達20%的糖尿病病人因為足部問題而住院。糖尿病足截肢者是非糖尿病截肢者的15倍，而糖尿病也是造成下肢截肢的最主要原因，問題不容忽視。
港婦剪腳甲變切腳趾 揭糖尿病引發
55歲的陳小姐平時不太注意飲食又缺乏運動，雙腳經常感覺麻痺。有一次，她修剪腳甲時不慎弄傷腳趾，傷口四個星期後也未癒合，更紅腫化膿。她到醫院檢查後才發現患上糖尿病。因為血糖控制不好，腳趾傷口感染太嚴重，不幸需要切除一隻腳趾。
【同場加映】血糖值有多高為之患糖尿病？
糖尿病足3大成因 截肢率高15倍？
- 末梢神經病變：糖尿病人因長期血糖控制不良，導致末梢神經病變。足部對冷、熱及疼痛的感覺會變得遲鈍，即使受了傷也不易察覺。
- 血管病變：因下肢血管動脈粥樣硬化的緣故，足部的脈搏會變弱，血液供應亦相應減少，足部血液循環不良進一步使組織出現缺血現象。
- 傷口感染：糖尿病患者白血球功能不佳導致傷口易受感染，不易癒合。
【同場加映】糖尿病初期徵狀
糖尿病人足部護理12大注意事項
- 每天用溫水（低於37°C）和中性肥皂清潔足部。皮膚乾燥者可使用乳液塗抹，但注意不要擦乳液在趾縫間，要保持趾縫間清潔乾爽。
- 每天檢查足部，尤其是趾縫間，看看是否有傷口、膿瘡、皮膚紅腫、雞眼、腳繭等問題。
- 用指甲剪順著趾甲邊緣盡量平剪，不要修剪過短，以防趾甲嵌入皮肉內；兩邊尖角要用指甲銼輕輕磨平滑，避免刮傷足部皮膚。
- 指甲太硬，可以先浸溫水（忌用熱水以免燙傷）軟化或洗澡後再修剪；視力不佳者，可請家屬協助修剪。
- 不要使用小剪刀自行修剪硬皮，可於浸溫水或洗澡後用浮石輕輕磨除硬皮。
- 不要赤腳走路，也不要行卵石徑（俗稱石春路）。
- 坐著的時候，不要兩腿交叉或盤坐，以免導致下肢血液循環減慢。
- 冬天足部酸麻刺痛時，不要浸熱水或蒸腳，也不要用熱水袋熱敷，以免燙傷。
- 要選擇軟皮、合腳、透氣和低跟的鞋子，可選有魔術貼或綁鞋帶的款式；不要穿高跟鞋，亦切勿露出腳趾；至少準備兩雙合適的鞋子來交替穿著。
- 選擇白色棉質和吸汗的襪子，萬一足部有傷口，也能輕易觀察到。
- 穿鞋子前，檢查鞋裡是否有異物如小石子。外出時不要穿拖鞋或涼鞋，避免受傷。
- 糖尿病患者應每年至少接受一次足部檢查，由醫生、護士或足病診療師做初步的足部檢查及風險評估。
- 有以下情況時，應該盡快找專業醫療人員檢查及治療：雞眼、硬繭、嵌甲或傷口久未癒合。
撰文：林詠權博士 香港都會大學護理及健康學院助理教授
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