男子偏瘦血脂卻超標40倍抽血驚見「牛奶血」險死推介6種食物降血脂

更新時間：16:46 2024-06-14
發佈時間：16:46 2024-06-14

瘦人也會有高血脂問題！內地一名58歲男子，身形偏瘦，體重56kg，因食慾變差、雙手麻痺、身體乏力等問題求醫，即場抽出半管「牛奶血」，血脂超標40倍，肝功能受損，隨時有中風、心肌梗塞危機。

血脂超標40倍抽出「牛奶血」

綜合內媒報道，內地湖北省一名58歲彭姓男子，體重56kg，最近1月個食慾變差，伴隨噁心、頭昏腦脹、雙手麻痺、全身無力等情況，甚至走路不穩。他前往當地醫院求醫，抽血檢查時，卻抽出「牛奶血」，血液表面浮著厚厚一層油脂。檢查結果顯示，其三酸甘油脂水平高達66.75mmo/L，約為正常血脂水平的40倍；轉胺酶也非常高，代表肝功能受損。

點擊了解彭男高血脂問題⬇⬇⬇

血脂高致全身供血不足中風心肌梗塞風險高

主診醫生警告，該男子血脂水平十分高，容易引發急性胰腺炎、腦梗塞、心肌梗塞等重症，由於情況危急，故轉送他往湖北省第三人民醫院進行治療。該院腎病內科（風濕免疫科）主任龍利診斷指，該男子血脂超標40倍，導致血液非常黏稠，影響全身循環，大腦、心臟等重要器官的供血嚴重不足，必須於短時間內降血脂降下來，因此安排他進行血脂淨化治療。

經過數小時治療，該男子翌日起來已感覺頭腦清醒了很多，食慾恢復，也能夠行走。其後，他再接受1周綜合治療，各項指標終於回落至正常水平，肝功能回復正常，精神、食慾及體力也恢復正常，得以順利出院。

高血脂有甚麼症狀？醫生教自測方法⬇⬇⬇

台灣家醫科醫生吳佳鴻曾指出，若從外表觀察，發現以下4種症狀，則可能有高血脂問題。眼球出現老年環，一般在年紀較大的人身上較常見，在眼白角膜和黑色瞳孔的交接處，若發現灰白色環狀，則有機會是過多堆脂肪積引致。

眼瞼黃斑瘤，一般出現在上眼皮或下眼皮，最常在上眼皮內側出現，即是一小塊黃色凸起的部分。皮膚黃色瘤，即是突然長出的黃色或粉色斑塊、皮疹，則較常出現於腳後跟、膝蓋、手肘、手背等部位，多在外側位置。腳抽筋，多被誤當為靜脈曲張，延醫可能導致血管阻塞。

不只肥人才會有高血脂 1種飲食習慣最高危

湖北省第三人民醫院腎病內科（風濕免疫科）主任龍利指出，很多人士以為只有肥人才會有高血脂問題，這其實是一種誤解。像該名彭姓男子般，體重為56kg，雖然並非肥胖人士，但因為特別愛吃肥肉，導致血脂暴增。

他解釋，肥胖只是原因之一，遺傳、不良生活方式、藥物、代謝障礙、腎病、糖尿病等也可能會導致血脂高或血尿酸高。大部分患者在調整飲食及服用降血脂藥物後，可將血脂控制在正常範圍內，最重要是長期控制，密切監測肝功能及血脂變化，避免惡化。

飽和脂肪攝取過多易致高血脂

據本港衞生署資料，「三酸甘油脂」是由甘油和脂肪酸合成，體內大部份的脂肪組織是由「三酸甘油脂」構成。食物中的脂肪酸分為「飽和脂肪酸」和「不飽和脂肪酸」。若吃過量含飽和脂肪酸的食物，會令血液膽固醇升高。換言之，這亦會令血脂上升。

飽和脂肪的來源包括：動物的脂肪，例如牛肉、羊肉、豬肉、家禽、牛/羊脂、豬油及奶製品（例如芝士、忌亷及全脂奶），以及一些熱帶油，例如棕櫚油、棕櫚核仁油及椰子油。飽和脂肪的攝入量應少於每日所需總能量的10%（約20克）。

營養師推介6種食物降血脂防中風心臟病

米施洛營養護康中心註冊營養師林詩敏早前《星島頭條》訪問，曾教降血脂飲食方法。她建議應食用富含水溶性纖維及不飽和脂肪酸的食物，並列舉6種有助降血脂的食物：

吃甚麼食物可降血脂？

燕麥：富含β聚葡萄糖，這是一種水溶性纖維，有助減少腸道吸收食物中的膽固醇。美國食品藥物管理局建議，每天攝取多於3g β聚葡萄糖，即約60g燕麥。
三文魚：屬深海魚類，含豐富不飽和脂肪酸，例如Omega-3，有助降低壞膽固醇水平，同時增加高密度脂蛋白膽固醇水平。
杏仁：富含單元不飽和脂肪酸。有研究指出，每天進食手抓1至2把份量的杏仁，能將壞膽固醇降低5.3度，並維持好膽固醇的水平。
黃豆製品： 豆腐、豆乾、豆漿等黃豆製品屬於植物性蛋白質，代替動物性蛋白質有助減少飽和脂肪攝取量，對降低壞膽固醇有一定作用。
牛油果：單元不飽和脂肪酸Omega-9脂肪酸較高，可改善血管發炎反應。含豐富纖維、鉀、鎂、葉酸等。其中，葉酸是維他命B的一種，能減少血管中「同半胱胺酸」水平，從而減低因膽固醇導致血管硬化的風險。
蒜頭：切碎後放置10分鐘，會釋放更多蒜素能增加抗氣化作用；也能抑制血小板凝聚及降低血漿濃度，降低血管阻塞及硬化的風險。