血栓恐中風心肌梗塞易致命一年近萬名港人喪命醫生教飲食5招通血管/降三高/防中風

更新時間：13:38 2024-07-29
發佈時間：13:38 2024-07-29

血管堵塞，有機會引發中風、心肌梗塞等病，增加致命風險。據本港衞生署數據，心臟病和腦血管病（中風）均為港人主要死因，死亡率分別排第3、第4位。根據2020年的數據，合共逾1萬名港人因這兩種病逝世。有醫生指，5招飲食有助減低血栓風險，有助預防三高、中風、心肌梗塞等病。

血栓恐中風心肌梗塞飲食5招通血管防中風

心臟外科醫生甘宗本在節目《健康晚點名》表示，夏天時出現血管阻塞的風險也很高。他指，當心臟血管或腦血管出現血栓情況時，可能引發嚴重的中風或心肌梗塞。他指出，得舒飲食法有助預防血管栓塞，減低引發三高、心腦血管疾病的風險，並有效提升免疫力。

1. 多攝取全穀根莖類食物

2. 攝取新鮮蔬果

3. 適量攝取牛奶或乳製品

4. 攝取優質蛋白質

5. 適量攝取優質油脂

當血管健康狀況惡化，可能會導致中風和心臟病發作，增加致命危機。根據衞生署及醫管局資料，當出現中風和心肌梗塞時，會出現甚麼症狀？

據衞生署資料，中風患者一般會出現以下徵兆：

根據醫管局資料，急性心肌梗塞的症狀包括：

由於心肌梗塞是一種可以危及生命的疾病，因此一旦出現症狀並懷疑急性心肌梗塞，就要盡早接受治療。