脫髮｜港婦被鬼剃頭困擾2年拒社交中醫教吃3類食物生髮防脫髮

更新時間：22:00 2022-09-26
發佈時間：22:00 2022-09-26

壓力大、免疫力弱可致脫髮，甚至出現「鬼剃頭」。註冊中醫師李灼梅向本網分享病例指，本港一名60歲女子突然因為免疫系統失調，持續脫髮2年，並變成「鬼剃頭」，影響自信，不願社交。幸而接受治療約1個月後，該女子的髮量已明顯增加，回復至70%，李醫師指出，若病情嚴重起來，更有機會變禿頭。醫師提醒，常吃3類食物亦容易導致脫髮，另她亦推介有助生髮的食物及食譜。

脫髮致失去自信拒社交

李醫師接受本網訪問時指，該名60歲婦人兩年前開始脫髮，曾求診西醫，被診斷為免疫系統失調。當年她接受局部的皮質類固醇注射，在4至8周內就會看到頭髮生長。雖然她每4至6個星期也定期重複注射，但脫髮情況反覆，始終沒明顯改善。頭髮不斷脫落，令該女子自信心低落，不願社交，情緒亦大受影響。為免外表儀容受注目，她外出時經常戴帽。

後來，該女子求診中醫，經1個月治療後，髮量漸漸增加。李灼梅醫師表示，該女子初次求診時，主要是後腦、兩側髪鬢位置的髮量減少30%，屬於「斑禿」，俗稱「鬼剃頭」。出現「鬼剃頭」原因，是她免疫系統攻擊頭髮毛囊，導致頭髮局部一小塊脫落，脫髮位置呈圓形，一般約為一個硬幣大。

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髮量回復70%沒變全禿

李灼梅醫師指，若本身血氣普遍偏弱，較易受到精神壓力、心情緊張或情志因素而引起情緒不穩，作息不正常、過度疲勞、厭力太大，均可致臟腑功能下降，亦容易出現「鬼剃頭」問題。

若該患者沒積極治療，斑禿清況愈趨嚴重。當頭髮不再是一小撮地脫落，而是數撮脫落的話，脫髮部位會逐漸擴大，露出來的光滑頭皮亦會變得十分明顯。斑禿可以發生在身體任何部位，包括頭皮、眉毛、睫毛、腋窩、鼻子或耳朵。情況變嚴重時，脫髮會擴大範圍，可能會變成「全禿」或「普禿」。

醫師續指，該患者屬氣血兩虛體質。經處方女貞子、旱蓮草、生地、熟地、丹參、紅花、側柏葉等具有補肝腎、補血、生髮中藥，內服調理2星期後，情況已有好轉，禿的位置重新長出髮絲。治療1個月後，她的髮量回復至大約60至70%。

常吃3類食物易致脫髮

李灼梅醫師指，為減少脫髮問題，要留意以下飲食及生活習慣：