蔡天鳳碎屍案創傷後遺症｜見青紅蘿蔔湯就聯想碎屍反胃？醫生教自測PTSD症狀

更新時間：18:56 2023-02-28
發佈時間：18:56 2023-02-28

名媛蔡天鳳碎屍案震驚全港，警方交代案情指，兇手將死者頭顱連同青紅蘿蔔，放入湯煲內烹煮成「青紅蘿蔔湯」。不少網民表示，現時只要提到「青紅蘿蔔」、「肉湯」就會聯想到烹屍案情，感到反胃甚至情緒不安。本港有精神科專科醫生接受《星島頭條》訪問表示，單憑以上字眼就聯想到兇案未必就代表患上「創傷後遺症」（Post -raumatic Stress Disorder，PTSD），要判斷是否患上PTSD，需視乎有否5個症狀，以及症狀持續時間。

見到青紅蘿蔔湯聯想到碎屍案等於患PTSD？

精神科專科醫生林震接受《星島頭條》訪問時表示，就本次案件而言，不能單憑見到青紅蘿蔔湯就聯想到兇案，就判斷為患上「創傷後遺症」（PTSD）。PTSD指屬於焦慮症的一種，它是指人在經歷嚴重創傷事件後產生的精神疾病。

創傷後遺症（PTSD）定義及症狀：

林震醫生表示，根據精神疾病診斷與統計手冊第五版 (DSM-5)，假如出現以下多項症狀，影響日常生活，並持續多於1個月，便有可能患上創傷後壓力症：

重複出現非自願和入侵性的痛苦回憶：如發惡夢、閃回（如重回事發現場、創傷事件重演）
持續逃避創傷事件相關的刺激：例如記憶、思想、感覺或外在的提示（人物、地方、對話、活動、物件、場合等）

精神科專科醫生梁偉正接受《星島頭條》訪問時亦表示，「創傷後遺症」（PTSD）指經歷或目擊到重大創傷，例如地震、天災或非常嚴重的車禍。如果見到青紅蘿蔔湯就聯想到兇案，只代表近日接觸太多有關碎屍案的新聞，因而令相關資訊佔據腦海，導致出現輕微焦慮情況，但並非PTSD。

聯想到碎屍案不等於創傷後遺症（PTSD）原因：

創傷後遺症（PTSD）患者會出現的畫面及感受：

梁醫生解釋指，「創傷後遺症」（PTSD）是指親歷或目睹重大創傷後，繼而出現以下情況：

重複出現災難畫面
不斷在夢中見到災難
畫面多次在腦中flash back（閃回）
感覺災難很真實並會再次發生
經常避開誘發回想災難的事情

引發創傷後遺症（PTSD）成因

根據醫管局網站資料，創傷後遺症是焦慮症的一種，當經歷或目擊巨大的創傷或災難事件後，出現焦慮等壓力反應，就是患上創傷後遺症。出現以下因素可能會導致「創傷後遺症」（PTSD）：

創傷事件發生得太突然，未有做好心理準備
經歷嚴重事故後產生強烈無助感
在事故中受傷，甚至差點喪命
事發後持續受到其他壓力來源影響
事發後經歷其他創傷事件
曾有其他創傷經歷（如童年受虐待）
曾有心理健康問題
缺乏家人和朋友的支持

自測創傷後遺症PTSD症狀

精神科專科醫生林震表示，「創傷後遺症」（PTSD）患者會出現2方面的症狀：

PTSD患者認知/情緒及行為的變化

林震醫生指出，「創傷後遺症」（PTSD）患者會出現認知/情緒以及行為2方面的症狀：

PTSD症狀1：認知或情緒方面7大變化

無法記起創傷事件的一些重要情節
對自己或外界出現持續且誇大的負面想法
過度責怪自己或他人
持續的負面情緒
持續地無法感受正面情緒
對事物失去興趣
感到與他人疏離

PTSD症狀2：行為方面5大變化

暴躁易怒
做出魯莽行為
過度警覺或驚嚇
難以集中精神
難以入睡

精神科專科醫生梁偉正補充指，「創傷後遺症」（PTSD）患者一般會出現以下5大症狀，大大影響日常生活：

焦慮
恐懼
難以集中
出現抑鬱情緒
失眠

創傷後遺症PTSD治療或紓緩方法

精神科專科醫生林震表示，「創傷後遺症」（PTSD）可透過心理治療及藥理治療去減輕症狀。在藥物方面，不同的抗抑鬱藥已證明能調節大腦內神經傳遞物質的水平，如血清素、去甲腎上腺素等，從而幫助舒緩不同的病徵；而認知行為治療則是較為常用的心理治療，它能讓患者重新審視創傷事件，並處理相關的負面思想和情緒，以及幫助患者改善逃避行為。

根據醫管局網站指，除了服用藥物，一般採用的心理治療可透過3個行為，慢慢改變患者的焦慮想法：