40歲男患嚴重脂肪肝 險變肝硬化!醫生教吃1物 3個月逆轉防肝癌

更新時間:05:05 2024-10-13
發佈時間:05:05 2024-10-13

吃甚麼有效逆轉脂肪肝?一名40多歲男子患嚴重脂肪肝,雖調整生活及飲食習慣,病情仍惡化,險變肝硬化,甚至可能引發肝癌。後來在醫生建議下,多吃1種食物,3個月後成功逆轉。

患嚴重脂肪肝 險變肝硬化

肝膽腸胃科醫生楊子緯在《健康好生活》節目中分享病例指,該名40多歲男子患脂肪肝,並引發慢性肝炎,病情已持續一段時間。他曾試過多種方法,包括服用有助護肝的補充劑「水飛薊素」、減肥、控制飲食及運動,可惜都無法令肝指數降下來。

其後,他向楊醫生求診,進行肝纖維化掃描檢查,結果顯示,病情已惡化至重度脂肪肝,且出現了中重度的纖維化,代表差一步就進入肝硬化的階段,須採取更積極的治療方法。

【同場加映】脂肪肝成因+症狀+診斷方法

吃1種食物 3個月逆轉脂肪肝

楊醫生除了處方專門治療脂肪肝的藥物,還建議該男子平日多吃魚。3個月後,他覆診並接受檢查,原本超標2、3倍的肝指數已回落到正常水平。1年後,他再進行肝纖維化掃描檢查,也有明顯改善,由重度纖維化變為輕度。

為何吃魚有助改善脂肪肝?楊子緯醫生表示,日本曾進行一項大型研究,證實魚類含有豐富Omega-3脂肪酸,吃魚有抗炎作用,有效減少肝臟發炎風險,從而預防因慢性肝炎引發的肝癌。

脂肪肝5大症狀 可演變為肝癌

楊子緯醫生指,很多人都不甚在意健康檢查報告上的肝指數異常問題。由於肝是「無聲器官」不痛不癢,很多時候只會出現疲累、睡眠差、腹脹等十分輕微的症狀,容易令人忘記或忽略。事實上,肝病發展有「三部曲」:從慢性肝炎變成肝硬化,最後演變成肝癌。

據本港衞生署資料,脂肪肝一般沒有症狀,若有的話,症狀通常也不明顯,例如食慾不振、噁心及嘔吐、右上腹不適及疲勞。大部分病例是在例行身體檢查時,經血液測試意外地發現肝臟功能有無法解釋的異常而得知。視乎肝臟脂肪的嚴重程度,臨床特徵可包括肝臟發大。

甚麼人易患肝癌?上腹痛是徵兆?

楊醫生提醒,肝癌高危一族須定期追蹤肝指數變化,若有異常建議驗血或進行超聲波檢查,以及早發現病情。他指出,有5類人患肝癌風險較高,屬於高危一族:

  1. 肝硬化患者
  2. 一等或二等親有肝癌家族史
  3. 乙型肝炎帶病毒者
  4. 丙型肝炎患者
  5. 脂肪肝患者

他表示,肝癌發展下去,有機會出現以下症狀:

  • 小型肝癌通常不會痛
  • 當腫瘤頂到肝臟表面,因有痛覺神經,才會感到上腹脹痛
  • 轉移至骨骼會引起疼痛;轉移至腦部會引發神經方面症狀;轉移至肺則會引發咳嗽及影響呼吸

肝癌9大常見症狀 小便呈茶色是警號

根據本港醫管局資料,肝癌為本港第3位致命癌症。肝臟是人體最大的器官,也是非常重要的代謝器官。肝臟位於右上腹,分為左右兩葉。

肝癌大致可分為「原發性肝癌」與「轉移性肝癌」。「轉移性肝癌」就是由其他器官的癌細胞擴散到肝臟,所引致的肝癌。

    肝癌成因、症狀⬇⬇⬇

     

    根據本港醫管局資料,肝癌早期病徵並不明顯,但當腫瘤逐漸增大,患者可能出現以下症狀:

    1. 右上腹不適、腹痛
    2. 右肩疼痛:肝臟腫大會刺激橫隔膜神經,而此處神經正好是連接右肩神經
    3. 食慾不振、體重下降、噁心和昏睡
    4. 上腹有硬塊
    5. 皮膚和眼白呈微黃、皮膚痕癢:因膽管被腫瘤阻塞,令膽汁色素在血液積聚,引致黃疸
    6. 小便呈茶色、大便呈淺灰色
    7. 腹部積水

    醫管局表示,肝癌成因眾多,有些尚在研究,不過以下8種因素較高風險:

    1. 乙肝病毒:慢性乙肝病毒攜帶者患肝癌的機會,比非乙肝病毒攜帶者大約高出100倍。
    2. 肝硬化:感染到乙型肝炎的人約在10年後才會出現慢性肝炎;大概再到21年後才會演變成肝硬化;肝硬化之後約29年才會變成肝癌。
    3. 丙型肝炎:慢性乙型和丙型肝炎攜帶病毒者患肝癌的機會大約比常人高150倍;因丙型肝炎而患肝癌者於西方國家較常見。
    4. 酗酒:濫用酒精的乙型肝炎帶病毒者患肝癌的機會比一般的帶病毒者高2倍。
    5. 非酒精性脂肪性肝病(NAFLD) 及非酒精性脂肪肝(NASH):肥胖、糖尿病,及其他代謝紊亂疾病均會使到肝臟損害,從而導致肝硬化及肝癌。
    6. 進食有毒素的食物:花生及穀類果實中所發現的黃曲霉毒,在動物實驗中已被証實可導致肝癌。
    7. 長期受到某些環境、污染物侵害 ( 如吸入製膠廠膠廠使用到的聚氯乙烯 )
    8. 膽管炎或先天性膽總管囊腫,可引致膽管細胞癌。

    延伸閱讀:醫生大推10種護肝食物 防脂肪肝/肝硬化/肝癌

    資料來源:健康好生活衞生署醫管局

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