苗延琼 - 雪莉的成長故事：連結背後的陰暗面｜苗想teen開
發佈時間：12:23 2025-02-27 HKT
15歲的雪莉（Shirley）是個聰明又努力的女孩。她來自單親家庭，但這沒有成為她的阻礙。她在學業上表現優異，並且非常重視人際關係，花了許多心思和精力經營友誼。對她來說，友誼象徵着歸屬感，是生活中不可或缺的一部分。
然而，生活卻給她開了一個殘酷的玩笑。有一天，雪莉鼓起勇氣向自己喜歡的男孩表白，但卻被拒絕了。失望與傷心讓她情緒崩潰。那天晚上，她喝了酒，情緒脆弱到毫無防備。在這樣的狀態下，一群人起哄，並趁機操控了她，利用她的信任與弱點，為他們自己的自私目的而操縱她：「這些是否你的錯？」雪莉迷迷濛濛地承認了。
延伸閱讀：苗延琼 - 「多巴胺小偷」 ：快感陷阱的真相｜苗想teen開
隔天，雪莉發現事情變得不一樣了。她感覺到四周都是異樣的目光，耳邊充斥着竊竊私語。曾經的朋友們變得冷漠甚至帶着嘲笑的態度。更讓她無法接受的是，這場針對她的風波竟然拉近了那群欺凌她的人的距離，那些曾經是泛泛之交的他們，友誼變得更加親密，她被孤立了。
「為甚麼這一切要發生在我身上？我被孤立、委屈，他們卻過得比之前親近、團結！」雪莉痛苦地抱怨。背叛的感覺讓她無比難過，但最傷人的是，她的痛苦竟然成了他人聯結的基礎。後來，她明白這現象的背後原因：催產素（Oxytocin），這種被稱為「連結賀爾蒙」的物質，除了能促進信任和親密感外，有時也會帶來陰暗的影響。它可以讓人們通過共同排斥或攻擊一個目標來加強彼此的團結。雪莉不幸地成為那個目標。
然而，痛苦也是成長的契機。雪莉漸漸意識到，只有重建自我、提升內在力量，才能真正擺脫困境。這條路雖然漫長而艱難，但卻能讓她擁有無可動搖的自信與堅韌。於是雪莉做出決定：不再讓自己的傷痛定義她的人生。她要從內心開始，成為自己最堅強的支柱。因為她明白，真正穩固的人際關係，來自於自身的力量，而不是建立在他人的陰影中。她也建立了同理心，不容許其他人欺凌別人。電郵：[email protected]
苗延琼
作者為私人執業精神科專科醫生，育有兩子。
文章刊於《星島日報》2025年2月27日教育版專欄「親子同路」。
延伸閱讀：苗延琼 - 教養路上最可怕的是怠倦｜苗想teen開
