教仔唔一定要打!打罵令孩子更反叛 要有效教導小朋友靠這3個方法︳兒童心理
發佈時間:19:04 2023-12-14
我們都知道打罵孩子未必真的是最有效的教養方式,很多兒童心理學的研究已經顯示,打罵孩子不單會讓孩子更為反叛,甚至會增加其長大後患上抑鬱症、酗酒和濫用藥物的機會。究竟如何教才有效?來看看以下這3個教導孩子的方法。
有效教導孩子方法1:清楚表明可以和不可以做的事
孩子要清楚知道界綫在哪裏,而且這個界綫是會持續不變的。這樣孩子才能學會「原來這個事情是我真的不能做的」。譬如當孩子真的忍不住鬧脾氣,出手打了自己的兄弟姊妹時,我們要跟他說:「你知道在這個家中我們是不會打人的。」堅定地讓孩子知道甚麼是錯,而且絕不會被容忍。
有效教導孩子方法2:大聲責罵孩子後向其道歉
當我們忍不住對孩子大叫的時候,事後應怎樣處理?其實很多時候孩子是通過觀察身邊的人如何處理事情,從而學習自己如何面對未來種種。所以如果我們忍不住對孩子大叫或發脾氣後,我們要跟孩子說:「真的很抱歉,我剛才也不想要這樣大聲說話,我也不喜歡看到自己這樣,下次我會處理得好一點。」如果我們願意這樣跟孩子說,久而久之便會發現孩子在發脾氣後,會自己走來跟你說:「對不起爸爸媽媽,我剛剛也不想這樣子的,我也不喜歡看到自己這樣子,我下一次會做得更好。」慢慢地,孩子有了這種覺察能力,就能夠助他未來做得更完善,所以你也千萬別忽略咆哮完孩子後的修補機會。
有效教導孩子方法3:陪伴孩子看其行為背後的情緒
很多時候孩子忍不住發脾氣、大叫、打人,背後一定藏着非常波濤洶湧的情緒,而這些情緒導致他很不舒服,才會做出這些行為。
所以如果有人聆聽孩子的感受,當其內心比較平靜,就比較不易做出這些我們不想看到的行為。我們可以跟孩子說:「我明白當姐姐可以出外探朋友,但你要待在家的時候,你會覺得我們好像是忘記了你,讓你有點不高興,發生了這些事的確是不容易面對的。」其實這些說話的重點,是讓孩子知道人有這些情緒是人之常情。我們要分辨的就是這些情緒全都是可以被接納的,但是我們其實有自主權去選擇「我到底要以怎樣的行動來面對這件事」。
把以上三點化成日常,你將逐步看到孩子的改變,從今天起,就收起你慣常愛打罵的教養方式吧。
Dr Rosa Kwok 兒童心理學家
從事兒童早前教育研究超過12年,現正在英國的一所大學擔當兒童心理學講師,療瘉各位因培養孩子而煩躁不安的爸爸媽媽。
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