盲罰有反效果！要讓孩子知道為何受罰 家長解釋處罰原因必注意這3個事項︳兒童心理
發佈時間：16:53 2025-03-03 HKT
在教育孩子的過程中，懲罰常常被視為一種必要的手段。然而，盲目的懲罰卻可能適得其反，讓孩子無法理解被懲罰的原因。當孩子只記得受罰，而忘記了為何受罰，他們可能會感到無辜，從而產生反叛心理。這種情況不僅無助於成長，還可能讓他們對錯誤的理解產生偏差。因此，父母在懲罰孩子時，需要針對性地解釋懲罰的理由，幫助他們從錯誤中學習和改進。
盲目懲罰的反效果
當孩子因某個行為受罰，卻沒有明確解釋，這會導致他們只記得自己被罰的事實，而忽略了做錯的原因，這樣懲罰便變得毫無意義。父母的出發點是希望孩子能夠明白錯誤並改正，但如果僅僅是單純懲罰，孩子可能會將之視為一種不公平的對待，並在心中累積對父母的怨恨，不知不覺中形成了一種對抗心態。例如孩子因說謊而受罰，如果父母只是收起孩子的玩具，又或是限制其活動，但沒有告訴他們為何這樣做，孩子將無法理解懲罰的意義；相反，他們可能會專注於痛苦感受，因而忽略了犯錯改正的意義。當他們只記得被罰的情景，而對自己做錯的事毫無印象時，那懲罰就失去教育意義了。
這會讓孩子對錯誤的認知變得模糊，他們可能會認為只要不被罰就可以肆意行事，也無法從錯誤中學習，有可能很快便重蹈覆轍。如孩子因未做完功課去玩而受罰，家長應告訴他們做完功課對學習的重要性，而非單純懲罰而不加以教導，這可避免他們日後選擇逃避責任，認清自己真正的責任。
反叛與無所謂的心態
長期處於無故受罰的狀態下，孩子可能會開始產生反叛心理。他們會認為父母只是想讓自己受苦，而不是在幫助自己成長。這種心態會使孩子對父母的話產生抵觸，甚至不願意聽從。他們可能會認為只要遵從父母的要求，就能避免懲罰，而不會反思自己的行為。這樣的思維模式將使孩子在未來面對錯誤時，無法主動承擔責任，更不會學會如何自我約束和成長。
懲罰的真正意義
父母在懲罰孩子時，應該明確告訴他們這樣做的原因。懲罰不僅僅是為了讓孩子難受，而是希望他們能夠理解自己的錯誤，並學會如何改正。在這個過程中，父母需要耐心地解釋，讓孩子知道每個人都會犯錯，而重要的是如何處理這些錯誤。通過這種方式，孩子才能真正明白懲罰的意義，並在未來的行為中有所改善。
向孩子解釋懲罰的原因時3個注意事項：
- 具體說明行為與後果，清楚地告訴孩子錯在哪裏，幫助他們理解行為與懲罰之間的關係；
- 讓孩子明白懲罰的目的是希望他們明白錯誤並從中學習，而不是讓他們感到痛苦；
- 定期與孩子檢討他們的行為，鼓勵他們反思，可以增強他們對懲罰的理解和接受度。
臨牀心理學博士鄭穎珩Profile
．婚姻及家庭治療師
．亞洲家庭治療學院院士
．美國婚姻及家庭治療學會會員
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