57歲溫碧霞公開養生秘方！自家製「抗炎果昔」吸收維生素 美味營養又健康
發佈時間：17:30 2024-06-11
57歲的溫碧霞（Irene），是圈中出名的凍齡女神之一，更有「最美妲己」的美譽。入行逾40年，至今樣貌及身材仍保養得宜，她的《火玫瑰》「海潮」跌膊，一跌就跌了32年，更成為她的標記。注重健康的溫碧霞昨日（10日）在IG公開自家製養生「抗炎果昔」更有抗養化功能，而且做法簡單，大家不妨試試。
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溫碧霞自製「抗炎果昔」大公開：
逆齡生長的溫碧霞，近來年常分享凍齡秘訣、養生食療。溫碧霞昨日在IG公開自家製養生「抗炎果昔」，她寫道：「我的健康飲品分享」，並hashtag表明抗氧化、保養、養生。從影片看到溫碧霞的「抗炎果昔」材料分別有一條香蕉，約半個牛油果、一份藍莓、一份蔓越莓及約半個火龍果，還有大概150ml的椰子水、營養酵母粉一勺、一管亞麻籽油及一瓶膠原蛋白肽。
溫碧霞表示，將香蕉切成一小塊，把已切好的牛油果和火龍果及清洗好的藍莓和蔓越莓一起放入榨汁機裡，再加大概150ml的椰子水，營養酵母粉一勺，一管亞麻籽油，再加一瓶膠原蛋白肽，然後就可以開始榨汁了，將所有材料攪碎便完成。溫碧霞邊喝邊說：「滿滿一杯營養又健康，味道也很好，大家可以試試看，每天早上喝一杯這樣子的奶昔，特別有營養，而且很多維生素。」有網民大讚溫碧霞的自家製秘方簡單，提議她開「Cooking class」。
溫碧霞三點式比堅尼照：
溫碧霞住老牌五星級酒店歎世界
溫碧霞日前在社交網貼出多張與老公何祖光及14歲養子何國倫去了峇里旅行的照片，他們入住老牌五星級的Grand Hyatt Bali酒店。從相片可見溫碧霞一家三口飛了去峇里享受陽光與海灘，身材fit爆的溫碧霞更激罕穿三點式比堅尼示人，四肢白滑纖幼，並在泳池邊跟老公做熱身運動，其中一張照片看到溫身碧霞在日落下側身坐下，她撥着頭髮拍照，散發少女味！而養子何國倫亦暴風式長高，高過身高164cm的溫碧霞，目測最少有175cm高度。
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