TVB「長腿女神」曾淑雅產後極速恢復螞蟻腰有秘法？晒性感泳衣照引網民大讚
發佈時間：15:30 2024-08-13
曾淑雅（Jumbo）幾年前憑藉主持熱門節目《3日2夜》等而崛起，靠出眾的身材被封為TVB的「長腿女神」而走紅。去年她突然宣布結婚並懷有身孕，搬入豪宅定居。日前，曾淑雅發佈了在泰國芭提雅度假時的泳裝照片，公開了自己最新的瘦身進度，可以見到生完9個月後的曾淑雅，已經重拾螞蟻腰！
相關閲讀：TVB「長腿女神」閃婚搬離屯門蝸居進駐豪宅 湊仔曝光巨廳裝落地玻璃望開揚景觀
曾淑雅重拾螞蟻腰有方法？
即便在懷孕期間，曾淑雅手腳仍然保持纖瘦。而在生產後，她更是迅速恢復了苗條的身材，在短短幾個月內就減走了所有多餘的贅肉，重拾了標誌性的螞蟻腰曲線。最近，曾淑雅前往泰國度假，著比堅尼泳裝大晒她的結實腹肌，身材甚至比懷孕前更加健美有力。曾淑雅曾透露，她的正常體重一直維持在55公斤左右。懷孕期間，體重一度升至70公斤，但生產後又迅速下降至60多公斤。她在產後的幾個月內，腹部就已經完全恢復了扁平的狀態。很多人都好奇曾淑雅是如何短時間內就成功瘦身的，她坦承除了保持恆常的運動外，還有做機塑身。
曾淑雅昔日靚相：
曾淑雅透露，因為自己是剖腹產，所以產後最初的三個月，她必須先等待傷口完全癒合，才能逐步恢復運動。在這段期間，曾淑雅拍攝了一些教學視頻，詳細分享了她採用的一些普拉提動作，如訓練骨盆底肌等。雖然起初會感到隱隱作痛，但她很快就適應了，大約一個月後就能夠完全恢復之前的訓練強度。五個月後，曾淑雅的體脂率已經從產後的25%，降低到了20%。到了產後第七個月，她的身形已經完全恢復到了產前的狀態，但曾淑雅並沒有止步，而是繼續積極減脂增肌。
曾淑雅性感泳衣照引網民大讚
就在最近的9個月產後，曾淑雅再次分享了她的腹部練習動作，並拍攝了教學視頻。女性網民對此反響熱烈，更有人直呼這些動作看起來非常有效，甚至誤以為是她在生產前的舊片。日前，曾淑雅更發佈了在泰國芭提雅度假時的泳裝照片，表示：「已經努力快3個月！嚟緊再操多2星期，就可以check我的inbody成績表啦，感覺減脂過程暫時進度是理想的！Keep住我的簡單餐單還有運動（當然適時都可以放肆一下）回來香港繼續努力」網民們都紛紛稱讚這位辣媽，驚呼：「少女身型！」、「仲瘦過以前」。
其他文章：
Jumbo曾淑雅上月結婚今宣布陀B 晒凸肚孕照報喜：是時候學做媽媽
「長腿女神」曾淑雅晒34周孕照 期待小生命來臨：希望先生會是位好隊友
Jumbo曾淑雅32歲生日結婚超Deep V婚紗中門大開 盼與老公組織小家庭
