《流行都市》營養師罕晒全家福！三個仔如餅印可愛萌爆以身作則避在孩子面前食一種食物

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更新時間：10:00 2025-02-01 HKT
發佈時間：10:00 2025-02-01 HKT

TVB休閒資訊節目《流行都市》示範菜式廚師之一的註冊營養師陳國賓廚藝了得，深受觀眾歡迎。陳國賓本身是營養師，因此在教烹飪時，會留意飲食健康，其三個兒子天藍、天時、天弦，非常精靈又健康，與爸爸陳國賓更十分似樣，有如餅印。

陳國賓三子感情好

陳國賓趁農曆新年，在IG分享與兒子的互動，三個分別5歲至9歲，感情非常之好。陳國賓三個囝囝拎住利是，笑得好開心，身後見到有一家人的照片，旁邊的矮櫃有不少書籍，而兒童書枱放有桃花樹，估計是在家中拍攝。

陳國賓三個囝囝好似樣：

陳國賓在IG留言：「年初二，三位笑爺仔祝大家，笑口常開，開個好年，年年有餘，𢭃到好多利是！#新年好 #笑口常開 #大笑易笑細笑 #營養師爸b陳國賓leslie。」陳國賓又祝網民喜氣洋洋，蛇年大吉。

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陳國賓訓練兒子惜食

陳國賓是廿四孝爸爸，不時陪兒子踩單車、游水、去沙灘外，又因愛下廚及園藝，會帶兒子去街市買餸，又或者落田耕種，從不怕辛苦做個好榜樣。陳國賓是曾分享用妙法，讓小朋友在揀飲擇食的情況下，乖乖進食有營養的食物。陳國賓平日會讓三子自行盛飯或麵，自己決定食量，從而訓練惜食及控制食零食的時間。陳國賓又會以身作則，避免在孩子面前食零食，所以三個囝囝甚少見到父母食零食，因此不會要求。