社交距離收緊下的積極生活

娜芙天的閃光時刻

娜芙天隨筆，記下每日閃光時刻

2022-01-15 12:04 HKT

生活專欄

內容

現在晚上六時後，我們不能出外晚餐，健身房又暫時關掉。身邊朋友怨氣沸騰，但老實說我並不介意，並把這看成是，大家活得更健康的機會又來了。

對上一次在 2020 年，我們被收緊社交距離之時，基本上每晚我吃的就是蒸菜、煎蛋等簡單晚餐，兩個月瘦了三、四公斤，腸胃舒服了，皮膚好轉了。大家都問我塗了什麼護膚品，事實只是飲食變清淡了。今次我亦把握機會，好好檢視自己的飲食習慣，再把握機會一洗頹氣，重整生活。

剩下可以做的運動，就是到樓下跑步，和在墊上做 body workout。見到平時在健身房碰見的同志全部跑到街上來，公園多了人們跳舞團訓，好不熱鬧。這個星期每次跑步我都跑新路線，發掘鄰近不少店舖景色。另一個室外運動的好處，是不需戴口罩，當然。你要「合理地相當消耗體力」，而非慢條斯理地閒逛。感覺上，大家比起以前，更享受公共場所。

這些艱難時期，我沒忘要支持香港經濟。於是我偶爾叫叫外賣，網購濕平，支持本地商戶。沒了外出娛樂，就留在家中看書煲劇陪貓玩，變相省下不少錢之餘，更能專心寫字。跟大家推介最近在讀的小說《A Little Life》，中譯《渺小一生》，由日裔美籍作家柳原漢雅（Hanya Yanagihara）撰寫，講四個男子、創傷與友誼。書厚達 700 多頁，我想這兩個禮拜內應該剛好可以讀完。