生痱滋痛不欲食？這個中醫法寶可幫你治痱滋~
家中小女兒長口瘡，要求我幫她「噴粉粉」；「粉粉」指的就是西瓜霜。
口瘡俗稱「痱滋」，西醫稱「口腔潰瘍」或「口腔炎」，是指口腔內唇﹑舌﹑頰部﹑上顎及軟齶等處黏膜組織發生潰瘍，以灼熱疼痛為病徵。口瘡雖不是嚴重疾病，但痛起上來，令人食不下嚥，對於年幼患者，甚至會因口腔疼痛而哭鬧不而；痛在兒身，也痛在父母心。
口瘡以火熱為發病機理，大部份口瘡初發時以實熱證多見，如喜食煎炸油膩食物，脾胃蘊熱，或休息不足，心火上炎。舌為心之苗，脾其華在唇，引致心脾積熱，火熱炎上，引致口腔生「痱滋」。 中藥治口瘡，療效明顯，但就是難以避免一個「苦」字。畢竟清熱解毒的藥物都偏苦，小朋友不若大人，會明白「苦口良藥」的道理，所以對小孩子的小病小痛, 我也傾向外治或以食療來處理。
西瓜霜出自清代醫家顧世澄的《瘍醫大全》，已有二百六十多年歷史；具有清熱解毒、消腫止痛、利咽祛腐之功效；因此被稱為「喉科聖藥」。西瓜霜傳統製作方法是取新鮮西瓜皮切碎，放入瓦罐內，一層西瓜，然後鋪一層芒硝。之後將瓦罐口密封，懸掛於陰涼通風處。數日後，瓦罐外壁便會析出白色粉末狀晶體，似有一層白霜覆蓋在外；稱為「析霜」現象，然後用毛刷收集，直至再無結晶析出為止。現在市面上售賣的西瓜霜噴劑，還會混和其他同樣有清熱解毒作用的中藥成份，加強其清熱止痛的效果。 西瓜霜使用簡單，朝著口瘡輕輕一按瓶身，便會噴出灰白色粉末，記得用後不要馬上喝水，待其停留在潰瘍創面上數分鐘，效果更佳。像筆者女兒，小孩子耐性有限，我便會用計時器倒數3分鐘，小孩看著倒數的計時器，便有時間概念，耐心等待下去。
除以西瓜霜外用，也可配合以下食療，加快口瘡癒合。
竹蔗茅根麥冬粟米水(3-4人份量)
材料：竹蔗一扎(約500-600克)﹑白茅根一扎(約100克)﹑麥冬 30克﹑ 粟米1-2條 ﹑冰糖適量。製法：以上材料洗淨，加入4-5公升水，水沸後轉慢火煲若45分鐘，加入適量冰糖調味便可。
竹蔗【性味】 甘﹑平。【功效】清熱生津﹑下氣潤燥﹑和胃降逆。
麥冬【性味】甘﹑微苦﹑微寒。【功效】養陰生津﹑潤肺清心。
白茅根【性味】甘﹑寒。【功效】涼血止血﹑清熱利尿。
《本草綱目》稱：「蔗，脾之果也，其漿甘寒，能瀉火熱。」《本草推陳》稱粟米為健胃劑，煎服有利尿之功。將粟米加入竹蔗茅根水中，除加強利尿功效，令熱邪從小便而去，並增加天然甜味，減少冰糖的使用。此食療適合熱症上火的人士；如吃煎炸食物或熬夜後長口瘡的人士。
痊癒後，注意不要吃煎炸燥熱的食物，避免再次上火，令口瘡復發。 多吃新鮮水果，如雪梨﹑奇異果﹑火龍果，取其清熱生津的作用，而水果中的維生素，亦有助修復口腔潰瘍。
