【烹飪】家庭版鹽焗雞|一個鑄鐵鍋即成 青蔥墊底防鍋黏底
鹽焗雞皮滑肉嫩,選用粗海鹽泡製,香濃味美而不油膩,是一道簡易的養生料理!
材料:
冰鮮雞 1隻/青蔥(墊底)300-400克
料頭:
沙薑粒 40克/八角 1粒/乾蔥碎 40克/薑粒 40克/鹽 60克/玫瑰露 1湯匙
製作步驟:
1. 在雞身內塞入沙薑粒
2. 用鹽搓抹雞身
3. 在雞身內塞入料頭撈勻,醃15分鐘。
4. 加入玫瑰露撈勻,熱鍋後加油,在鍋底鋪滿青蔥段。
5. 蓋上鍋蓋,1分鐘後轉中小火煮15分鐘。
6. 反轉雞身再煮15分鐘,共30分鐘即完成。
|Esther 刁嘴食|
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